Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Двадцятий тиждень вагітності

Категорія: Статті

Двадцятий тиждень вагітності

Мама і дитина на 20 тижні вагітності На нашому календарі вагітності висвітилася кругла дата – 20 тижнів, так що приймайте привітання. Що нас чекає на цій седмиці?

Розвиток малюка на 20 тижні

Кожен орган вже працює і продовжує удосконалювати свої функції.

Рухова активність

Так як нервова система вже достатньо розвинена, рухи малюка набувають усвідомлений характер. Він вередує, якщо йому не сподобалося ваше меню, і показує це своїми нетерплячими і різкими поштовхами. Мімічна активність також дуже висока. Оченята трохи прочинені, і вже стають рухливими зіниці. Сітківка ока майже сформована. Малюк намагається невміло і дуже смішно моргати.

Покрови

На цьому тижні крихітна головка покривається нарешті волосяним покривом. Тілу теж потрібен захист, а тому й шкірний покрив також продовжує вдосконалюватися. Крім жирового прошарку під шкірою, яка продовжує формуватися, з клітин шкіри і Пушкова волосків дитини утворюється родова мастило. Вона буде виконувати захисну функцію для шкіри.

Загальні показники

У зростанні ми додаємо повільно: на цьому тижні малюк підтягнеться всього до 16-18 см. А от вага він набирає дуже стрімко, так що він складає вже близько 260 грамів.

Самопочуття вагітної на двадцятому тижні

Незважаючи на те, що своя тягар не тягне, майбутній матусі стає з кожним днем все важче: вага збільшується і тим самим впливає і тиск на різні органи і частини тіла.

Зовнішні прояви

Починає випирати пупок, немов маленька гудзик: це нормальне слідство того, що на живіт тисне зростаюча матка.

. Можливо, на цьому тижні на животі з’являться розтяжки – смужки червоного кольору. У такому випадку вам буде корисно дізнатися про профілактику розтяжок при вагітності.

Не дивуйтеся, якщо почнеться варикозне розширення вен, яке цілком зрозуміло:

  • навантаження на ноги збільшується з кожним днем ;
  • відбувається сильний тиск матки на порожнисту вену;
  • циркуляції крові посилюється.

Дихання

У деяких можуть виникнути труднощі навіть з диханням, але і це цілком природно, тому що органи черевної порожнини тиснуть на діафрагму і тим самим утискають свободу легенів.

виділення

Можуть спостерігатися рясні виділення з піхви, викликані тим, що приплив крові в цю область значно збільшився.

План дій на 20 тижні

Продовжуйте прислухатися до сигналів свого організму і моментально реагувати на них.

Якщо вас почали турбувати сильні виділення, користуйтеся зручними та комфортними прокладками. Давно пора перейти вже на нижню білизну з бавовни. В душі не направляйте в піхву водяний струмінь з душу і не робіть жодних спринцювань: попадання води, повітря та будь-яких інших речовин в шийку матки неприпустимо, тому що може принести шкоду малюкові.

Від розтяжок можна рятуватися спеціальним кремом.

Якщо ж вас наздогнала напасти варикозного розширення вен, існує багато способів полегшити вашу долю:

  • носите одяг, який не буде обмежувати пах і ноги;
  • вибирайте тільки вільне взуття і без каблука;
  • придбайте спеціальні еластичні панчохи;
  • частіше відпочивайте в лежачому або сидячому положенні, піднявши при цьому ноги, щоб був відтік крові;
  • намагайтеся не закидати ногу на ногу.

Займіться поступової підготовкою ваших грудей до майбутньої годівлі. Щоб запобігти утворенню тріщин сосків, загартовуйте їх обтираннями жорсткої тканиною і прохолодною водою, щоб шкіра соска досить загрубіла.

Продовжуйте гуляти на свіжому повітрі (не менше години, а краще – по 2 години щодня) і стежити за своїм меню, в якому раніше повинно бути багато свіжих фруктів, овочів, зелені.

Візит до лікаря на двадцятому тижні

Візити до гінеколога продовжують носити регулярний характер, так що професійний догляд мамі і малюкові забезпечений. На цьому тижні лікар може дати вам можливість почути стукіт серця власного малюка за допомогою електронного монітора або звуковий трубки. Гінеколог справить звичайне спостереження:

  • виміряє розміри тази і зважить вас;
  • направить вас на загальний аналіз сечі;
  • дізнається ваш тиск.

Ось і двадцятий тиждень вагітності позаду. Незважаючи на всі тяжкості цього періоду, вмійте насолоджуватися кожною миттю вашого незвичайного стану, адже невідомо, коли воно тепер повториться.

5 способів уникнути розтяжок під час вагітності
Двадцять перший тиждень вагітності
Схожі записи:
Дихальні вправи для дітей / Дошкільнята
Як ми пішли в дитячий садок / Дошкільнята
Рухливі ігри для дітей вдома / Дошкільнята

Залишити коментар!