Дитина росте, і вже підійшов час знайти застосування його силі. Усім батькам хочеться, щоб їх дитина займалася таким заняттям, яке не тільки було б корисно для здоров’я, але і виховувало б волю. А чи не віддати дитину в якусь секцію східних єдиноборств? А чи не зашкодить це малюкові? А чи не стане він агресивним?

Кожному типу дитини відповідає свій стиль боротьби. Для дітей сухого статури підходить кунг-фу або у-шу. М’якому і спокійній дитині можна рекомендувати шаолиньское напрямок, оскільки в цьому стилі велика увага приділяється общесіловой підготовці.

А спритний і активний, але при цьому добродушний і м’який дитина знайде себе в у-шу, внутрішні сили якого роблять людину вдумливим і спокійним і допомагають концентруватися.

Для неспокійних дітей підходить карате. У них з’явитися можливість випускати пар на тренуванні і направляти свою енергію в потрібне русло, а також контролювати агресивність.

повільність дитині краще зайнятися айкідо, яке засноване на м’яких і плавних рухах. Айкідо вважається самим миролюбним видом єдиноборства, в якій немає атакуючих прийомів, а виключно самозахист.

.

Східні єдиноборства мають свої плюси і мінуси. І досвідчений інструктор завжди пам’ятає, що поки дитячий скелет формується, то не можна дитини навантажувати, оскільки існує ризик отримати травму. Інструктора зобов’язані не допускати сильного впливу на руки і ноги дитини. Тренування в бойовому мистецтві передбачає індивідуальний і багаторівневий підхід.

Коли ж краще починати боротьбою? У Японії та Китаї вважають, що починати займатися боротьбою слід якомога раніше, років з чотирьох-п’яти. У деякий європейських країнах вважають, що краще почекати до десяти років. Якщо ж ви вирішили в ранньому віці віддати дитину в секцію, то вибирайте спеціально адаптовані для малюків групи, де упор робиться на ігрові сторони боротьби і фізичну підготовку.

при багатьох захворюваннях лікарі рекомендують займатися деякими видами боротьби. При сколіозі і плоскостопості корисно займатися таеквондо, в якому заборонені удари в обличчя і нижче пояса. Що стосується айкідо, то до 13 років цими видами боротьби слід займатися лише в адаптованих групах, оскільки в них багато прийомів, які небезпечні для здоров’я. За допомогою тайцзи-цюань можна лікувати багато складних захворювань серцево-судинної системи та опорно-рухового апарату.

Тому перш ніж віддавати дитину в яку-небудь секцію, уважно ознайомтеся з обраним видом спорту, проконсультуйтеся з інструктором і лікарем.

Схожі записи: