Чому малюк погано спить
Коли народилася моя донька Маша, я собі уявляла, що будуть безсонні ночі з коліками та іншими труднощами. Але не думала, що буде все настільки погано.
Згадуючи той час, я радію, що зараз мій 3-х річна дитина солодко спить після садка і не страждає.
Сьогодні я хочу розповісти про причини неспокійного сну малюка і поділитися своїм досвідом у вирішенні цієї проблеми. Може, це допоможе багатьом мамам.
Болить живіт
Однією з причин, чому дитина погано спить, є коліки. У нас цей період тривав до 6 місяців. Перший місяць донька добре спала, прокидаючись тільки на годування. Іноді вночі вередувала через те, що болить животик.
Потім почалося справжнє випробування для нас. Рівно о 20.00 ми з чоловіком вже знали, що буде, і готувалися заспокоювати наше плачуче чадо.
Дитина кричала так, що ми навіть швидку викликали кілька разів. Це так жахливо, коли ти намагаєшся щось зробити для того, щоб заспокоїти дитину, а нічого не допомагає …
Незамінним атрибутом в полегшенні страждань дитини, стала газовідвідна трубочка і цілий арсенал медикаментів. Від багатьох не було особливого ефекту, але трубочка дуже рятувала – у доньки був гипотонус м’язів (слабкі м’язи). Їй було важко позбутися газіков самостійно.
Дуже допомагав метод – спати на мамі чи на тата. Тепло і комфортно.
Але, в цілому, можу сказати, що цей період треба було просто перечекати.
Фізіологічні потреби
Часто було й таке, що дитина не хотів засинати, поки мама не погодує або не замінить памперс. Моя дочка була в цьому питанні дуже охайна з самого дитинства.
.
Контакт з мамою
Вночі у нас були коліки, а ось вдень Маша дуже не хотіла розлучатися зі мною. Я придбала для таких цілей диво-засіб – слінг. Не знаю, що б я без нього робила. Дочка категорично не хотіла спати в своєму ліжечку днем. Тільки я її клала туди після засинання, вона тут же починала плакати.
Так і спала вона в слінгу приблизно 1-2 місяці. Я тим часом могла чимось зайнятися, в’язати або робити дрібну не шумно роботу по дому. Всі знайомі дивувалися, як я могла в’язати і одночасно ходити з Машею в слінгу.
Що тут говорити, спину я собі звичайно зірвала, ще й при вазі 48 кг. Але Маші було спокійно. Довелося пережити і цей етап.
Якось я вийшла з Машею на вулицю, вона спала в слінгу. Пригадую, як на мене дивилися бабусі. Думали, що дитині тісно і не зручно. Однозначно – вони помилялися!
Спека і холод
Вдома я завжди намагалася підтримувати оптимальні умови для гарного сну дитини. Купила зволожувач повітря, намагалася частіше провітрювати кімнату, сильно не кутала малу.
Влітку було проблематичніше. Маша дуже погано спала, коли було жарко і задушливо. У той час ми жили біля лісу. Це нас і рятувало. Я виходила з коляскою на прогулянку і дитина спала спокійно.
Правда, доводилося весь час ходити, присісти було не можна. Така в мене донька, вимагала постійного руху.
Проблеми зі здоров’ям
Донька народилася недоношеною. У мене підтікали навколоплідні води за два тижні до пологів. Термін був маленьким і лікарі намагалися відтягнути термін. Але через це у дитини постраждав мозок.
На медичному мови це називається гіпоксично-ішемічне ураження головного мозку. Тому поганий сон я також пов’язую з цією проблемою.
Ріжуться зубки
Це був теж «веселий період». Але для мене, краще вже хай зуби ріжуться, ніж болить живіт.
Донька все тягнула в рот і всіх кусала за підборіддя. Ночами вимагала груди для заспокоєння.
Допомагав заморожуючий гель для ясен, але не надовго.
Дотримання режиму
ще однією з причин неспокійного сну малюка може бути відсутність режиму. Якщо Маша довго спала вдень і пізно прокидалася, увечері вона не хотіла довго засипати. На щастя, донька ніколи не плутала день з ніччю. Але проблеми з режимом іноді були.
Ближче до року ми вирішили привчити спати доньку в своєму ліжечку. Це час співпав з відлученням від грудей. На диво, вона там спала краще і міцніше, ніж з нами. Перший час я вставала кілька разів по ночах і просто хитала доньку. Тепер вона спить всю ніч у своєму ліжечку.
Нехай ваші дітки сплять спокійно і будуть завжди здоровими! Схожі записи:
