чи можна давати малюкові перед сном кашу або краще обійтися пляшкою кефіру?
Наш експерт, дитячий дієтолог Аділя Сафронова:
Якщо ви годуєте дитину грудьми, особливих рекомендацій щодо годування на ніч немає. Дитина сама знає свою норму. Тому не поспішайте прибирати його від грудей. Груднічок їсть досита. Тим більше, треба враховувати, що склад жіночого молока неоднорідний. Спочатку воно рідке (імребенок втамовує спрагу), потім жирне поживне (насичене вітамінами, мікроелементами). З невеликими перервами для відпочинку (адже смоктання – важка робота!) Дитина обов’язково наїсться і безтурботно засне.
Ваш малюк підріс і ви роздумуєте про відлучення від грудей? У цьому випадку важливо врахувати багато нюансів. Один з них стосується нічного годування. Тут запам’ятайте головне: його слід відміняти в останню чергу! Причому треба робити це послідовно, лише після того, як поступово ви виключіть ранкові і денні прикладання до грудей. Чому саме так, а не інакше? Пояснення просте: дитина підсвідомо прагне не тільки отримати їжу, але і ласку, тепло, яке дарує контакт з мамою. Адже їм поки керують тільки інстинкти!
З перевантаженим шлунком важко спати, оскільки процес травлення в нічні години сповільнюється.
. Але й на голодний шлунок малятку теж навряд чи вдасться заснути. А якщо це і станеться, його сон не буде довгим і міцним. Постарайтеся знайти золоту середину між цими двома крайностями.
Чим годувати дитину на ніч: годування новонароджених
Груднічок знає, скільки маминого молока йому треба з’їсти, тому прикладайте його до грудей на вимогу, і він завжди буде ситий і задоволений. А ось дітлахи, які харчуються сумішшю, потребують особливому режимі протягом доби.
Час. Новонародженому дитині пляшечку потрібно давати кожні три-три з половиною години з перервою на ніч в шість-шість з половиною годин.
Обсяг. Кількість харчування на добу вираховують за схемою.
- 1-й і 2-й місяць життя – 1/5 від маси тіла немовляти;
- від 2 до 4 місяців – 1/6; від 4 до 6 місяців – 1/7; після 6 місяців – 1000-1200 мл.
Кількість годувань . Залежно від віку змінюється і частота годувань.
У перший тиждень давайте дитині пляшечку 7-10 разів, з другого тижня до 2-х місяців – 7-8 разів, в 2-4 місяці – 6-7 раз, в 4-9 місяців – 5-6 разів, в 9-12 місяців – 4-5 разів.
Такий чіткий режим харчування дитини-искусственника створений з урахуванням роботи його шлунково-кишкового тракту . І якщо протягом дня ви все робите правильно, ніяких проблем ні ввечері, ні вночі не виникне.
Час прикорму. Прикорм вводять в період з 4 до 6 місяців за рекомендацією педіатра.
Тепер головне для мами – правильно скласти меню відповідно до віку дитини та дізнатися про «вечірніх табу». Наприклад, про те, що не варто кормітьребенка на ніч занадто ситної манною кашею. Краще замініть її безглютенової рисової, гречаної або кукурудзяної. І засвоїться легше, і користі набагато більше.
Схожі записи:
