Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Активний відпочинок з дітьми взимку

Категорія: Статті

Активний відпочинок з дітьми взимку відпочинок з дітьми взимку – це чудова можливість для спілкування батьків і дітей, з користю для здоров’я. Особливістю такого виду зимового відпочинку є його різноманітність і фізична активність при спільному проведенні часу, як дорослих, так і малюків.

Лижі, санки і ковзани.

На балконі, в гаражі або в коморі у вас, напевно, зберігається (або порошиться) пара лиж, ковзанів або старих санок. Швидше за все, ви просто забули про їхнє існування і не викидаєте все це «добро» з тієї причини, що їх лінь винести під час генерального прибирання. І все ж, ці корисні речі можуть послужити відмінну службу.

Перш, ніж відправитися на зимову прогулянку, необхідно вирішити, куди сьогодні ви підете з дітьми:

  • Активний відпочинок з дітьми взимку
  • на каток освоювати елементи фігурного катання;
  • встанете на лижі і володій найвищі гори;
  • будете мчатися на санках або Ледянка з крутого спуску;
  • влаштуєте снігову битву з взяттям неприступної фортеці.

Бажано, освоювати всі ці зимові розваги по черзі, оскільки для кожного з них потрібна певна екіпірування й підготовка.

Шапка, рукавиці та шарф.

Збиратися на прогулянку починаємо … правильно, з походу до вікна, на якому встановлений вуличний термометр.

. Загальна тривалість денного перебування малюка на вулиці залежить від того, яка на вулиці температура повітря і швидкість вітру.

Вік дитини Температура повітря, швидкість вітру Тривалість перебування на вулиці

Від півтора до чотирьох років

Вище мінус 12-15 градусів за Цельсієм, до 5-7 метрів за секунду

Дві-три прогулянки, загально складністю близько 4 годин

від чотирьох до шести

у межах від мінус 15 до мінус 20 градусів за Цельсієм, при швидкості вітру 5-7 метрів в секунду

Загальна тривалість перебування на повітрі може становити до 5-5,5 годин

Від шести і старше

Максимальна температура не нижче мінус 20 градусів за Цельсієм, швидкість вітру повинна обмежуватися 15 метрів в секунду

Дитина може перебувати на вулиці 5-6 годин в загальній складності.

Якщо день на вулиці теплий, діти одягнені (а не закутаний) згідно погоді, можна вирушати назустріч зимовим забавам.

Активний відпочинок з дітьми взимку – прекрасний час для спілкування. Можна поставити дитину на лижі. Підберіть йому відповідний розмір взуття, висоту лиж і візьміть малюка з собою на прогулянку. У два-три роки освоювати високі схили йому зарано, а от по накатаній лижні, він із задоволенням відправиться слідом за батьками.

Активний відпочинок з дітьми взимку

Дитині буде цікаво влаштувати пікнік на свіжому повітрі з справжнім вогнищем, на якому можна приготувати запашний лісовий чай. Катання на льодовому катку, під веселу музику – відмінний привід для дитини пограти і повеселитися з дорослими. Поставити дитину на ковзани можна у віці двох – двох з половиною років. Перші несміливі кроки на льоду, надалі, зроблять цей вид відпочинку одним з найулюбленіших. Кататися з гірок на санках і гумових тюбах дітям безпечніше з батьками – ризик отримати травму зводиться до мінімуму, коли поряд з малюком знаходиться дорослий. Веселіться і активно відпочивайте разом з дітьми – зима для цього відповідний час!

37 тиждень вагітності
Чи потрібно дитині м'ясо
Схожі записи:
Коли робити тест на вагітність?
Розвиток дитини 10 місяців
Вибираємо ім'я для дівчинки: Данута

Залишити коментар!