Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Прикорм за правилами

Категорія: Діти

Звичайно, вам хочеться нагодувати дитину чимось новим – корисним і смачним. Але не квапте події. Запорука успішного прикорму – своєчасність його введення.

Якихось десять років тому педіатри радили давати тримісячного дитині яблучний сік, а в шість місяців повністю переводити його на дорослий стіл. Такі рекомендації були пов’язані з тим, що багато дітей перебували на штучному вигодовуванні, а суміші минулого покоління не могли задовольнити потреби грудничка в поживних речовинах в повній мірі.

З появою високоадаптовані замінників грудного молока змінилися і рекомендації Всесвітньої огранізації охорони здоров’я щодо термінів прикорму. З їжею «дорослого» столу дитина повинна познайомитися у віці не раніше шести місяців (діти на штучному вигодовуванні – приблизно на два тижні раніше). До цього часу все необхідне дитина отримає з маминого молока або з суміші. Чому ж так важливий даний рубіж?

Готовність номер один

Перший зуб з’являється приблизно на півроку. А це очевидна ознака того, що дитина фізично дозрів для твердої їжі.

Більшість малюків до шести місяців також вміють сидіти. А значить, маляті буде зручно їсти з ложечки і він не поперхнется. Крім того, в положенні сидячи дитині відкривається широкий огляд: він має можливість спостерігати, що їдять мама і тато, і йому шалено цікаво спробувати це самому.

Терміни появи тих чи інших навичок у дітей індивідуальні. Але саме до шести місяців майже всі малюки демонструють хоча б одна з ознак готовності до прикорму: вміння сидіти, поява 1-2 зубів і інтерес до дорослої їжі.

Строго за графіком

Ні -немає та й почуєте ви про те, що каша в чотири місяці – найкорисніша їжа. Проте ВООЗ висуває залізні аргументи проти раннього прикорму.

  • Якщо ви почнете планомірно замінювати грудні годування прикормом, то молока стане менше. Адже груди працює за принципом «попит-пропозиція».

    .
  • Шлунково-кишковий тракт малюка недостатньо дозрів. Поки він не виробляє ферменти, які відповідають за перетравлення «дорослих» продуктів.
    А значить, через раннього прикорму збільшується ризик алергічних захворювань і кишкових розладів. В? Віці до півроку тільки грудне молоко або Високоадаптована суміш повністю засвоюються малюком.
  • Грудне молоко стерильно. Суміш також готується з максимальною обережністю: ви стерилізуєте соски і продукт не контактує з повітрям. А ось в тарілці з овочевим пюре водяться бактерії, здатні викликати діарею. Імунітет дитини поки недостатньо міцний, щоб відбивати атаку мікробів. Тому у зв’язку з раннім прикормом підвищується ризик кишкових інфекцій.

Існує стільки доводів проти раннього прикорму, що у вас може виникнути думка взагалі відкласти цей захід на місяць-другий – нехай дитина підросте. Але занадто пізній прикорм також таїть у собі деякі небезпеки.

  • Після шести-семи місяців малюкові вже не вистачає молока. Такі речовини, як цинк або залізо, йому необхідно отримувати зі злакових і овочів.
  • Дитина поки не вміє жувати. І цьому треба вчитися. Шість місяців – оптимальний вік для того, щоб потихеньку стимулювати у малюка такий корисний навик, як жування.
  • Діти за природою консерватори. Приблизно на шість місяців припадає пік їхньої цікавості до «дорослим» продуктам. І варто вам пропустити цей момент, як дитина взагалі відмовиться від іншої їжі, крім молока. Харчове цікавість слід постійно стимулювати! Тоді надалі малюк буде відрізнятися гарним апетитом і смаком гурмана.

На дорослий стіл

Традиційно прикорм починають з овочевих пюре або каш. У перший раз дитина може спробувати не більше половинки десертній ложечки. Починайте поступово. Адже необхідно простежити, як реагує малюк на продукт, чи не викликає він алергію або проблеми зі стільцем.

Поступово доводите порцію до 150-200 г і замінюйте одне молочне годування.

Однак не переживайте, якщо дитина категорично відмовиться від овочевого пюре. У деяких немовлят інтерес до їжі носить виключно ознайомлювальний характер аж до 9-10 місяців. І поки вистачає молока, ні на чому не наполягайте. Ваша справа – постійно пропонувати вередун нові страви і самої добре харчуватися.

Повністю на дорослий стіл більшість дітей переходять після року. Грудне молоко все ще має значення для малюка, йому важливо відчувати емоційну близькість з мамою. Але харчуватися дитина готова вже цілком по-дорослому.

Альтернативне рішення

Існує гідний конкурент традиційного прикорму – педагогічний прикорм. Його суть в тому, що дитина потроху пробує все, що їсть мама, і природним чином привчається до дорослої їжі.

  • Знайомити крихітку з їжею із загального столу можна тоді, коли він проявить інтерес до процесу, але не раніше 5 місяців. Грудні годування при цьому залишаються основною їжею приблизно до 1,5 року. За умови, звичайно, що мамине харчування збалансовано.
  • Педагогічний прикорм виправданий тільки при годуванні груддю, оскільки в маминому молоці є ферменти, що допомагають немовляті засвоювати поки важку для нього їжу.
  • Дитина захоче спробувати все, що їдять батьки. Так що вам доведеться правильно харчуватися: відмовитися від смаженого, жирного, гострого, від продуктів з хімічними добавками. Копченості та соління також не вітаються. Зате дитині сподобаються м’ясо і овочі, приготовані на пару або запечені, відварені гарніри, домашні десерти, кисломолочні продукти, фрукти.
  • Крихітці можна спробувати одну-дві мікродози певного продукту за один раз. Якщо їжа сподобається, то після 7-8 місяців сміливо давайте йому дитячу порцію.
Причини багатоводдя при вагітності
Принцип поваги
Схожі записи:
Близнюки друзі чи суперники
Фолієва кислота для чоловіків
Позбавляємося від страхів!

Залишити коментар!