Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Овочевий прикорм

Категорія: Статті

Овочевий прикорм

перший овочевий прикорм Овочеве пюре – це абсолютно нове і досить незвичайне блюдо для вашої дитини. До цього окрім молока, він нічого не пробував. Тому постарайтеся перше знайомство з новою їжею зробити якомога приємніше.

Ложечку для годування вибирайте м’яку, тоді вже точно не виникне проблем. Не потрібно змушувати дитину їсти, спокійно піднесіть ложку до губ і почекайте, поки малюк самостійно візьме пюре в ротик. Будьте готові до того, що обід може сильно затягнутися.

Овочі активізують роботу шлунково-кишкового тракту. Клітковина, яка них міститься, допомагає йому краще функціонувати, налагоджується вироблення ферментів. Плюс до цього ваш малюк отримує натуральні вітаміни і мінеральні речовини.

Якщо дитина на штучному вигодовуванні, тоді овочі можна починати давати з 5 місяців. Для дітей на грудному вигодовуванні – на півроку. Після 7 місяців можна пробувати давати жовток. Але спочатку в незначних кількостях (порція в сірникову головку), поступово збільшуючи до половини чайної ложки.

Як приготувати пюре для овочевого прикорму

Приготування пюре з овочів займає мало часу. Тому готувати його потрібно безпосередньо перед годуванням.

d0bed0b2d0bed189d0bdd0bed0b9-d0bfd180d0b8d0bad0bed180d0bc1 Самими солодкими і легкими для шлунка є моркву і гарбуз .

. Вони нормалізують роботу кишечника. В овочах міститься вітамін А (для хорошого зору). Але будьте уважні – овочі яскравих кольорів можуть бути причиною алергії у дітей. Це відноситься і до помідорів.

Дуже корисним буде пюре з гороху і квасолі , але не годуйте ними дитини до 7-8 місяців. У них містяться специфічні цукру і рослинні волокна, які можуть стати причиною кольок і подразнення слизової кишечника. Не варто давати малюкові пюре з гороху і квасолі в чистому вигляді, краще змішайте їх з іншими овочами.

А ось капуста , краще кольорова, не викликає кольок і здуття живота. І за вмістом вітаміну С вона ненабагато поступається лимону.

Вводити овочі потрібно по черзі, причому з інтервалом не менше 3 днів. Якщо ви ввели кілька овочів, і у дитини немає симптомів алергії, можете приготувати овочеве асорті.

d0bed0b2d0bed189d0bdd0bed0b9-d0bfd180d0b8d0bad0bed180d0bc2 Овочі обов’язково потрібно мити під проточною водою. Також можна потерти їх жорсткою щіткою і залишити в чистій воді на 20-30 хв. Варити бажано неочищеними. При цьому вода повинна їх повністю покривати. Щоб протушкувати овочі, потрібно їх почистити, порізати, скласти в каструлю і залити окропом. Варити на маленькому вогні. Коли вони приготуються краще протерти їх через сито або збити блендером, щоб не було грудочок. Овочеве пюре краще розбавити грудним молоком або сумішшю.

У перші годування запропонуйте дитині 1-2 чайні ложки однокомпонентного страви та догодуйте молоком. Поступово потрібно збільшувати порцію, поки не заміните повністю одне годування. За один раз дитина може з’їдати 150-200 г овочевого пюре.

Папа і дитина: міцна дружба
Отит у дитини: причини, ознаки та симптоми, лікування та профілактика
Схожі записи:
Електрофорез для дитини
Кошти від розтяжок: повертаємо шкірі пружність і красу
Допомогти дитині заговорити

Залишити коментар!