Одинадцятий тиждень вагітності

Ще одна тиждень вагітності позаду, і настає одинадцята седмиця, яка є символічною межею, підведений під ембріональним періодом розвитку.

Розвиток дитини на 11 тижні вагітності

Спостерігаючи, як змінюється малюк з кожним тижнем, мимоволі згадується старовинна російське прислів’я : Росте не по днях, а по годинах. Дійсно, плід приймає риси вже справжнього дитини.

1. Скелет

Скелет істотно зміцнюється. Маленькі кулачки судорожно і мимоволі то стискаються, то розтискаються: це прояв хапального рефлексу. Ніжки ще непропорційно малі по відношенню до тіла.

2. Голова

Шия дитини вже настільки зміцніла, що він здатний відривати важку головку від грудей і трохи піднімати її. Мозок продовжує розвиватися найактивнішим чином. Починає формуватися райдужна оболонка очей. Малюк починає відчувати смак і запах навколоплідної рідини, яку він заковтує.

3. Внутрішні органи

Активно розвивається кровоносна система, але поки в крові маленького чоловічка присутні тільки еритроцити, без лейкоцитів. Формується діафрагма, так що маленький чоловічок досить часто в цей період гикає. Починає функціонувати і кишечник, незважаючи на те, що його значна частина все ще випадає в пуповину. Вага печінки становить 1/10 всієї ваги дитини! Нирки працюють і навіть виробляють сечу в навколоплідної рідини.

4. Загальні показники

Наш маленький богатир у свої 11 тижнів важить 6-8 грам і складає в довжину 6 см.

5 . Розвиток плаценти

Стрімке зростання малюка вимагає все більше харчування, а тому система кровоносних судин в плаценті значно розширюється.

.

Самопочуття майбутньої мами на одинадцятому тижні

Що стосується самопочуття майбутньої мами, цього тижня спостерігаються такі позитивні тенденції, як:

• відновлюється апетит;
• слабшає токсикоз.

Однак труднощі на цьому тижні ще ніхто не відміняв, так що вагітна повинна готуватися до таких неприємних відчуттів, як:

• важкість у шлунку, печія;
• жар, підвищене потовиділення, постійна спрага – це наслідки прискорення обміну речовин на цілих 25%, ніж було раніше;
• важкість у ногах;
• швидка стомлюваність;
• різкі перепади в настрої (чоловікам буде корисно почитати: поради майбутнім татам);
• запори.

Багато хто, крутись біля дзеркала, нарешті помітять трохи кругленький животик.

Як поводитися на одинадцятому тижні вагітності?

Чим майбутня матуся може допомогти малюкові і собі на одинадцятому тижні протікання своєї бажаної вагітності?

По-перше, пам’ятайте, що маляті зараз потрібно повноцінне харчування, так що включіть в свій раціон більше свіжих овочів і фруктів. І зважаючи активного формування маленького скелета забезпечте його наступними вітамінами:

• кальцієм : пийте молоко, кефір і їжте сир, горіхи і сир;
• фосфором : особливо корисно риба при вагітності, а також щодня споживайте печінка, яловичину і висівки;
• магнієм : намагайтеся включати в раціон більше гречки, вівсянки, кавуна та ківі.

По-друге, допомога знадобиться ногам, на які збільшилося навантаження. Для попередження варикозного розширення у вагітних потрібно проводити ряд профілактичних заходів:

• після прогулянок лягайте відпочити хвилин на 15-20: це розвантажить ноги;
• одягайте спеціальні антиварикозні панчохи і колготки, які можна придбати в аптеці;
• щодня просите кого-небудь зробити вам легкий масаж ніг.

По-третє, не забувайте дихати свіжим повітрям і гарненько висипатися.

По-четверте, якщо ви вже не в змозі контролювати свої перепади в настрої і відчуваєте, що чоловік теж уже на межі терпіння, не соромтеся сходити разом з ним до психолога – це буде дуже корисно на даному етапі вагітності.

По-п’яте, саме в цей період потрібно захистити себе від нікотину, алкоголю і хімічних речовин, які можуть викликати незворотні вади у розвитку несформованого мозку малюка.

Візит до лікаря

На цьому тижні деяким вже призначають процедуру УЗД. Не варто переживати, що УЗД на таких ранніх термінах може нашкодити плоду: це чутки, ніяких негативних впливів ультразвуку на малюка в утробі сучасній медицині невідомо. Можуть призначити аналіз крові на ХГЧ, який дозволяє виявити патології та підтвердити термін вагітності.

Ось такі відчуття подарує майбутній матусі одинадцятий тиждень вагітності.

Схожі записи: