Все батьки, навіть ті, чий батьківський стаж вельми скромний, добре знають, як корисні для дитини прогулянки на свіжому повітрі. Регулярно гуляючи з малюком, ми тим самим сприяємо зміцненню його нервової системи дитини. Повертаючись з прогулянки, дитина, як правило, добре спить і їсть.
Отже, зима закінчилася. Виглянуло весняне сонечко, ловіть перші весняні промені вони в цей час дуже корисні. І постарайтеся уникнути поширеної помилки, не поспішайте складати зимовий одяг в шафу, весняне сонце може виявитися оманливим. Тим не менше, час прогулянок треба поступово збільшувати.
Скидаємо зайвий одяг
Якщо на вулиці тепла погода і немає вітру не варто дуже тепло одягати дитину, тому малюк може спітніти і, швидше за все, захворіє в результаті прогулянки. Таким чином звільнятися від зимового одягу треба з постійною оглядкою на погоду.
Одягаємо дитину правильно
Педіатри радять, одягаючи малюка ранньою весною дотримуватися принцип багатошаровості, виключивши важкі і теплі зимові речі, якщо дитині менше двох років, то на його головку можна одягнути тонку бавовняно паперову або лляну шапку або косинку, якщо ж більше двох років, а на вулиці не менше, то малюка можна випустити гуляти без шапочки
Час для прогулянок
Виходити на прогулянку краще всього в проміжку 11- 00 до 14-00.
. Сонечко коштує вже високо і на вулиці досить тепло для прогулянки. Слід пам’ятати і про те, що активний сонячне світло сприяє посиленому виробленню вітаміну D, такого необхідного для формування кісток зростаючої людини.
Взуваємо ніжки
Хоча сонечко своїми першими променями вже сповістило про прихід весни. Земля ще не прогрілася і залишається холодною і вологою. Навколо повно калюж і в кожну треба наступити. Тому взуття краще одягати непромокальну на товстій підошві. Чобітки можуть бути гумові, але неодмінно утеплені. Зимові чоботи одягати не рекомендується.
Місце для прогулянок
Для прогулянок краще вибирати місця, розташовані в лісопарковій зоні. Малюк грудничкового віку добре поспить в своїй колясці. А дитина постарше знайде, чим зайняти себе в лісі або в парку. А ось гуляти вздовж проїжджої частини не варто т. К. Вихлопні гази згубно впливають на організм і дитини, і дорослого, і дитини.
Скільки часу гуляти
Якщо на вулиці тепла сонячна погода, то час прогулянки може становити 2 3 години, якщо ваш малюк вже ходить, то цього часу йому цілком вистачить, щоб побігати, скільки хочеться
Кілька порад наостанок:
1. Весняна погода примхлива й мінлива, може різко зіпсуватися в будь-який момент. На цей випадок слід взяти на прогулянку все, що може при несподіваній зміні погоди в нагоді
2. Граючи на вулиці дитина легко може забруднитися, тому слід завжди мати при собі вологі серветки.
3. Навесні частенько буває, що над вами абсолютно чисте небо і раптом раптово пішов дощ, щоб уникнути можливої застуди захопіть на прогулянку дощовик для коляски і для себе. Схожі записи:
