Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Звідки беруться зайві кілограми?

Категорія: Статті

valia

Немає нічого прекраснішого, ніж вигляд молодої матері з немовлям на руках. Неважливо як вона виглядає, що на ній немає косметики, одягнена по-простому, але заворожує саме її вид, як вона світиться зсередини, радість за свого малюка. Але чомусь сама жінка не задоволена своїм зовнішнім виглядом і мріє всіма способами відновити свою фігуру і красу. Найбільше хвилює набраний зайву вагу і збільшений після вагітності живіт.

Звідки ж беруться зайві кілограми? Протягом всієї вагітності вага додавався, може, це було і не помітно, тому що цей процес протікав нерівномірно. Спочатку вагітності надбавка у вазі становить зазвичай 1-2 кілограми, з часом темп збільшення ваги прискорюється і вже в тиждень жінка додає у вазі по 500 грамів. Коли підходить час народжувати, жінка виявляє, що додала у вазі близько 12-14 кілограмів. Слід сказати, що це цілком нормально, адже за рахунок цього дитина буде отримувати достатню кількість поживних речовин. Головна і велика помилка вагітних жінок, які бояться погладшати це обмежувати себе в їжі, збіднюючи свій щоденний раціон, знайте, через вашу безпечності страждає ваша майбутня дитина, йому не вистачає необхідних речовин, що призведе до зниження імунітету.

.
До речі, надмірна надбавка у вазі теж впливає на дитину і може призвести до ускладнень при пологах, за статистикою при пологах родові травми отримують немовлята, чия вага перевищує 4 кілограми. Такі немовлята схильні до таких хвороб як: цукровий діабет, діатез, проблеми з травним трактом і багато іншого. Тому не слід з фанатизмом підходити до вагітності, треба просто виконувати вказівки лікарів.
Набрані 12-14 кілограмів це не просто ваш жива вага або жир, зайва вага складається з:
? Вагу немовляти 3,5 кг;
? вагу плаценти 0,5 кг;
? збільшена матка 1,0 кг;
? навколоплідні води 1,0 кг;
? збільшення об’єму крові 1, 2 кг;
? тканинна рідина 2,5 кг;
? збільшення маси молочних залоз 0,5 кг;
? жирова тканина 2,5 кг.
Підрахуємо, виходить 12, 7 кілограмів!
Відразу після пологів жінка скидає близько 6-7 кілограмів. Потім протягом 4-6 тижнів майже в 20 разів зменшується у вазі матка, виводиться тканинна рідина, до того ж годування грудьми допомагає позбутися зайвої жирової тканини.
На молоду маму в процесі догляду та виховання дитини обрушиться підвищене фізичне навантаження, яка допоможе позбавитися від надлишок у вазі, які поки ще затрималися в тілі.

Мало молока - чому і що робити?
Як перемогти молочницю?
Схожі записи:

Залишити коментар!