Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Здоров’я дитини: вчимося плавати з перших кроків

Категорія: Статті

valia

Про користь плавання для дітей сказано достатньо. Плавання сприяє розвитку опорно-рухового апарату малюка і серцево-судинної системи, усуває куди краще масажу у новонароджених суглобову і м’язову скутість, розвиває моторику. Нові дослідження медиків відкрили ще кілька причин, щоб навчити дитину плавати якомога раніше. Щоб не лякати молодих мам розповідями про дитячі захворюваннях, відразу скажемо: все, про що буде говоритися всього лише докази користі плавання.

Крім явної користі водних процедур, плавання просто знахідка для дітей з поганим зором. Міопію називають однією з хвороб століття за статистикою, цей діагноз ставлять кожному п’ятому школяреві у віці 7-8 років і кожному третьому випускникові ВНЗ. Міопія виключає надто активні заняття спортом через навантаження на очне дно і ризику підвищення внутрішньочерепного тиску. Фізичні вправи у воді навпаки, корисні для зору і можуть зупинити його погіршення. Робота м’язів плечового пояса, шиї нормалізує кровообіг головного мозку, зміцнює м’язи кришталика ока. І, зрозуміло, це найкраща профілактика захворювання очей.

Крім того, результати досліджень педіатрів з Тайваню продемонстрували: плавання допомагає якщо не вилікуватися від такого серйозного недуги як бронхіальна астма, то значно зменшити прояв його симптомів.

. Спостереження за групою дітей у віці 7-12 років показали, що заняття в басейні помітно скорочують кількість астматичних нападів, нічне хропіння, стабілізують емоційну сферу дитини. І це не дивно: навантаження на м’язи плечового та грудного пояса покращує кровопостачання, зменшують здавленість грудної клітки, тренування діафрагми, коли діти у воді затримують дихання, сприяє збільшенню обсягу легень. Крім того, зміцнення імунної системи, або попросту загартовування під час водних процедур достатньо благотворно впливає на перебіг захворювання.

Кращі ліки від усіх хвороб профілактика. Тому загартовувати і привчати до води дитину краще якомога раніше, оскільки вроджені плавальні рефлекси до тримісячного віку губляться, і з навчанням буде куди складніше. З цією метою можна купити дитячий круг для плавання, благо вибір подібних приладдя величезний. Відчуваючи себе в цілковитій безпеці, малюк швидко адаптується до середовища, і починає поступово вчитися триматися на воді, перевертатися, і нарешті, самостійно плавати. Ваша дитина бурхливо протестує при спробі долучити його до здорового способу життя не біда, «пустіть поплавати» з ним його іграшки. Звичайно ж, улюблений робот динозаврик у воді недоречний, а пластмасові, гумові, що не тонуть і безпечні відразу налаштують малюка на грайливий лад.

Будемо сподіватися, що перераховані вище аргументи переконають молодих мам привчати дитину до водних процедур. Кажуть, діти квіти життя. А значить, щоб вони росли, тяглися до сонечка здоровими і сильними, вирощувати їх потрібно аж ніяк не в оранжерейних умовах. Тому плавайте на здоров’я!

Невидимий ворог - глисти
Вивчаємо іноземну мову
Схожі записи:

Залишити коментар!