Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Здоровий спосіб життя для майбутньої мами.

Категорія: Статті

valia

здоровий спосіб життя, вагітність, здоров'я, звички, негативний вплив Дорогі майбутні матусі й татусі! Подумайте тільки: скоро ви станете батьками, у вас буде малюк, ви будите його любити, піклуватися про нього, але в головну чергу піклуватися ви будите про його здоров’я. Так як же зробити так, щоб ваш малюк народився здоровим? Перш за все, почніть зі свого здоров’я.

Відразу скажіть НІ сигаретам, алкоголю, всіляким наркотиків. Буде набагато краще, якщо ви відмовитеся від шкідливих звичок за рік-два до вагітності, щоб всі шкідливі й токсичні речовини встигли «вийти» з організму. Ви, звичайно, усвідомлюєте те, що якщо під час вагітності ви будите курити / пити / вживати наркотики, то ваша дитина може народитися з патологіями.

І вашому таткові слід позбутися шкідливих звичок. Мінімум на місяць він повинен припинити курити / пити / вживати наркотики. Шкідливі речовини чинять негативний вплив на сперматозоїди.

Вам необхідно відвідати гінеколога, обстежитися і за наявності яких-небудь захворювань неодмінно їх вилікувати. Адже деякі інфекції можуть заважати вам завагітніти, і це може тривати до тих пір, поки ви від неї не позбудетеся.

.

Ваш доктор в жіночій консультації запропонує вам здати аналізи на ВІЛ, гепатит, рівень цукру в крові, зробити УЗД матки та ін. Більш всього приділяється увага жінкам, у яких був викидень.

Сходіть до стоматолога, щоб підлікувати зуби , адже під час вагітності це буде важко для вас.

За два три місяці до запланованої овуляції і чоловікові, і жінці рекомендується почати вживати в їжу більше фолієвої кислоти. Вважається, що ця кислота сприятливо діє на розвиток дитини в утробі матері. Добре якщо ви будите вживати її і після настання вагітності. Так само вам слід вживати більше йоду, так як йододефіцит призводить до розвитку розумових відхилень у малюка.

Зараз дуже часто вагітним пропонують всілякі дієти, наприклад сироїдіння. Якщо вживати багато в їжу сирої їжі і виключити м’ясо і білково – містять продукти, у ваш організм не буде в належній мірі надходити залізо, яке необхідне для побудови гемоглобіну.

зараз в моду увійшло «очищення організму» під час вагітності, що включає в себе клізми, і кілька днів голодування. Вагітним не варто влаштовувати таке «очищення» організму. Вам під час вагітності слід навпаки, уважніше і дбайливо ставитися себе.

Є такий міф, що фарбувати волосся вагітним шкідливо, т.к токсичні речовини фарби потрапляють в організм. Поганий вплив на плід фарби не доведено, але прийшовши в салон, скажіть майстру про ваше положення, і він підбере для вас найменш токсичну фарбу.

Дорогі матусі! Я бажаю що б ваша дитина народилася здоровою!

Чому дитина скупитися?
Як правильно виховати дитину дошкільного віку?
Схожі записи:

Залишити коментар!