Н ехватка вітамінів для дитини чревата різними хворобами. Цю нестачу медики називають гіповітамінозом. Поширений термін «авітаміноз» – це повна відсутність будь-якого вітаміну, і, як наслідок, важкі наслідки для здоров’я. У сучасному житті таке трапляється вкрай рідко.
Втім, брак вітамінів в організмі теж може дуже серйозно позначитися на розвитку малюка, адже без вітамінів жоден процес в організмі не проходить якісно і повноцінно . найпоширеніша причина гіповітамінозу у малюків це незбалансоване харчування. Якщо ж за тим, що їсть дитина, ви стежите ретельно, але ознаки нестачі вітамінів все одно присутні, причину потрібно шукати в порушеннях травлення та обміну речовин. Вітаміни, які надходять з їжею, можуть просто не засвоюватися організмом. Правильному засвоєнню вітамінів може заважати прийом деяких лікарських препаратів , наприклад, деяких антибіотиків або препаратів для лікування підвищеної згортання крові. Варто враховувати й те, що у активно зростаючого організму потреба у вітамінах може бути підвищена. Нерідко гіповітаміноз малюків і підлітків пов’язаний саме з цим. Надто низька або занадто висока температура повітря, фізичні перевантаження, стреси, кисневе голодування все це підвищує потребу організму у вітамінах.
. На брак різних вітамінів організм реагує по-різному. Якщо не вистачає вітаміну А дитина часто тре очі, тому що слизова оболонка дуже суха; на слизовій можуть з’явитися виразки; шкіра суха і лущиться, можуть з’явитися дрібні наривчікі; дитина гірше розвивається, повільніше набирає вагу і росте; підвищена нервозність дитини, можуть з’явитися порушення в роботі нервової системи. Нестача вітаміну В викликає неспокійний сон дитини; часті перепади настрою; часті закрепи або діарея у дитини; поганий апетит у малюка; дитина часто скаржиться на втому, головні болі; в куточках рота у дитини з’явилися тріщинки, так звані заїди; дитина різко схуд. Ознаки нестачі вітаміну С дитина часто хворіє; у дитини кровоточать ясна, припухають і набувають сизий відтінок; у дитини з’явилися синці на шкірі, в області підколінної ямки і литкових м’язів, оскільки судини стали надмірно крихкими; довго заживають ранки, садна і синці, ногтікі малюка ростуть повільно; дитині складно прокидатися вранці, малюк часто скаржиться, що втомився, ходить сонний і млявий; дитина часто скаржиться, що в нього болять ручки і ніжки; дитині складно сконцентруватися на завданні, він раптом став відставати в школі; дитина то нервовий і дратівливий, то млявий і апатичний; у дитини лущиться шкіра, в куточках губ потріскана і почервоніла шкіра, є тріщинки. 6 слів, які допоможуть домовитися з дитиною Нестача вітаміну D можна запідозрити, якщо маленька дитина сильно потіє, тому на потилиці утворилася лисинка; малюк повільно набирає вагу; у малюка неправильно формується кістяк, кінцівки дитини непропорційно подовжені; у малюка повільно ростуть зуби; дитина млявий і неактивний. Всі ці ознаки сигнал для звернення за консультацією до лікаря. Схожі записи: