Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Як позбутися целюліту

Категорія: Статті

valia

Як позбутися целюліту Як позбутися целюліту – проблема багатьох людей, особливо якщо був період годування дитини і стежити за собою не вдавалося. Целюліт являє собою «апельсинову» кірку, розташовану на стегнах, животі, сідницях і руках.


Причинами появи целюліту бувають:

  • надмірна вага,
  • спадковість,
  • порушення кровообігу,
  • малорухливий спосіб життя.


Як же позбутися целюліту?


  1. Антицелюлітні ванни прекрасний спосіб видалення даної проблеми. Набрати ванну теплою водою, розчинити в ній близько 500 грам морської солі, можна додати кілька крапель ефірного масла апельсина або лимона. Прийняти дану ванну протягом 15 хвилин. Митися після такої ванни не потрібно, просто досить обтертися рушником або висохнути природним чином.
  2. Як позбутися целюліту? Правильне харчування – союзник цього. Всі висококалорійні продукти необхідно замінити фруктами і овочами. Виключити велике споживання солі в раціоні. Випивати достатню кількість води, не менше 2-х літрів на день. Часто вживати продукти, багаті калієм: помідори, кабачки, шпинат та інші.

    . Люди, в організмі яких відбулося накопичення токсинів, та ще й зайві жирові відкладення, неодмінно будуть страждати від присутності целюліту. Займіться собою, і поступово проблема почне зникати.
  3. Як ще можна позбутися целюліту? Прекрасний спосіб – масаж. Його можна проводити в домашніх умовах. Перед процедурою потрібно намазати проблемні ділянки тіла сумішшю з 1 столової ложки оливкової олії, 1 столової ложки евкаліптової олії і 1 чайної ложки меду.
  4. Добре усуває невеликий целюліт ультрафіолетове опромінення. Отримуйте літню засмагу на все тіло і целюліт поступово зникне.
  5. Не забувайте про фізичні навантаження. Тим, хто регулярно займається бігом, велопробежкамі, плаванням, любить займатися на скакалці, присідає, стрибає – позаздрять навіть школярки. У 40-50 років можна чудово виглядати.
  6. Підберіть для себе серію вправ і займайтеся хоча б 3 рази на тиждень. В інтернеті можна вибрати відео заняття і не втрачати час на вигадки, або переїзд у фітнес зали.

Як позбутися целюліту? Повністю знищити целюліт не вдасться, тим більше, якщо він з’явився дуже давно. Можна тільки згладити верхній шар шкіри, розрівняти нерівності. Цього буває достатньо, щоб, не соромлячись, виглядати чарівно і привабливо. У кожному разі можливості людини необмежені. Бажайте! Прагніть! Насолоджуйтесь життям!

Як планувати сім'ю
Як доглядати за молочними зубами у дитини
Схожі записи:

Залишити коментар!