Кожна жінка хоче стати мамою, але страх хворобливих пологів, травм, іноді зупиняє і змушує задуматися. Жінка в положенні, під впливом гормональних змін і переосмислення життя, стає іншою людиною. Якщо вагітність приносить якийсь дискомфорт, жінка швидко з ним справляється, але від страху перед пологами просто так позбутися не виходить.
Як тільки мама починає відчувати ворушіння плоду під час вагітності, вона ще ближче духовно зв’язується з дитиною. Щоб впоратися з проблемою, необхідно зрозуміти причину її виникнення, тобто якщо у жінки є страх перед пологами, необхідно детально з’ясувати, чому вона боїться появи на світ дитини. Якщо проблема полягає в страху перед болем, за кілька місяців до передбачуваного народження малюка варто записатися на курси для мам. Фактично, саме там жінок правильно готують до знаменної події.
Заняття будуються з декількох блоків: інформація, практика, спілкування. Якщо такі заходи породіллі не цікаві, вона може відвідувати лише заняття в спортивному залі. Спеціально розроблена програма дозволяє зняти напругу з м’язів, вчить керувати своїм тілом і диханням, що, безумовно, стати в нагоді при пологах.
.
Дуже часто страх перед народженням дитини виникає через елементарне незнання. У мережі Інтернет і з розповідей знайомих можна отримати необ’єктивну інформацію. Як відомо, складати думку про те, чого не бачив на власні очі вкрай неправильно. Вагітній жінці можна порадити подивитися пологи відео в присутності своєї пари. Така підтримка і спільний перегляд зблизить людей і допоможе жінці подолати страх.
Також проблема може полягати в боязні жінки «зіпсувати» своє тіло. Втратити форму. У цьому випадку зайнятися душевним здоров’ям майбутньої мами зобов’язані люблячі і близькі люди. Тільки вони можуть вселити жінці думка про те, що вагітність і материнство – це прекрасно. Так воно і є насправді, але не варто забувати, що у жінки в положенні дуже різко змінюється настрій і загальний настрій. Створення спокійною, приємної атмосфери істотно знизить прояви хвилювання і сумнівів.
Одна з об’єктивних причин боязні пологів – медичні показання. Якщо під час вагітності фахівці виявили у жінки відхилення, вона повинна самостійно вирішити, на основі рекомендацій лікарів і рад близьких, чи зможе вона виносити і народити дитину. Сучасна медицина дійсно творить дива, але тільки в тому випадку, якщо до лікування рідні та близькі породіллі підходять з усією серйозністю і відповідальністю. За жінкою в положенні необхідно доглядати, це потрібно пам’ятати постійно. І тоді, спільними зусиллями, можна розвіяти всі сумніви і насолоджуватися прекрасним моментом очікування нового життя. Схожі записи: