Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Як доглядати за грудьми під час вагітності

Категорія: Статті

valia

Багато жінок дуже турбуються за свою фігуру під час вагітності. Безумовно, своє здоров’я і малюка дуже важливо, але фігуру також зберегти теж дуже важливо. Найбільше необхідно потурбуватись про красу грудей під час годування. В першу чергу зверніть увагу на бюстгальтер. Прийшов час відмовитися від звичного і сексуального білизни.

Вони можуть трохи почекати, чоловікові поясніть, що це тимчасово і таким способом ви бережете красу грудей. Віддайте перевагу бюстгальтерів з натуральних матеріалів. Наприклад, бавовні. При підборі моделі уважно прислухайтеся до своїх відчуттів, вони не повинні тиснути і натирати. Не купуйте бюстгальтер з кісточками, а бретельки повинні бути широкими. Ваші груди буде збільшуватися, а бюстгальтер повинен буде її підтримувати. Тонкі бретельки тиснуть на плечі і швидко витягуються.
Під час годування бюстгальтери дуже необхідні, навіть якщо ви їх ніколи не носили. І під час вагітності утворюються розтяжки іноді і від того, що жінки нехтують цими правилами. Постарайтеся поступово привчити себе до цього, зате потім вам вдасться уникнути розтяжок. Посетітемагазін еротичної білизни. Порадуйте себе новою покупкою. Приємні емоції під час вагітності та годування підуть тільки на користь здоров’ю малюка.

.
Дуже ефективно уникнути розтяжок можна за допомогою кремів, вони повинні бути максимально поживними. Вони не тільки будуть доглядати за шкірою і фігурою, але й будуть живити і зволожувати їх, а шкіра буде зберігати еластичність.
І найголовніше, це тренування м’язів. У молочних залозах ніяких м’язів немає, з цієї причини у багатьох жінок груди відвисає і опускається після вагітності. І якщо тренувати м’язи, то можна зберегти груди в тонусі.
Також дуже важливо стежити чистотою грудей. Але не варто перестаратися, достатньо буде одного прийому душу, після якого потрібно витерти тіло м’яким рушником і не натискати на соски. Не потрібно сильно терти саму груди, так можна травмувати шкіру.
Якщо ви плануєте вагітність, починайте привчати груди до контрастному душу. У перші дні намагайтеся не міняти різко температуру, але самі процедури робіть щодня, що дозволить тримати груди в тонусі. Коли завагітніє, продовжуйте робити такі ж вправи. Контрастний душ дозволяє збільшувати кровообіг, а це позитивно позначається на красі.
Якщо на грудях вже з’явилися розтяжки, то можна приготувати мигдально-морквяну маску. Для цього необхідно натерти на тертці одну морквину, залити її теплою водою, черга 20 хвилин морква віджати і в отриманий лосьйон додати мигдальне масло. Суміш потрібно втирати в шкіру грудей щовечора.
Підсумовуючи вищесказане можна сказати, що з найперших днів потрібно стежити за красою і здоров’ям своїх грудей. Адже вагітність тільки прикрашає жінку.

Що ж таке гра і яку роль відіграє вона у розвитку дитини
Невроз
Схожі записи:

Залишити коментар!