Вагітність є особливим періодом для кожної жінки. Першорядну роль в успішному вирішенні пологів і народження повноцінної дитини відіграє здоров’я вагітної.
У народі побутує думка про те, що дбає про власне здоров’я і вести правильний спосіб життя потрібно безпосередньо після зачаття. Це думка помилкова. Кожна жінка ще до вагітності повинна подбати про стан свого здоров’я, по можливості зміцнити імунітет і дотримуватися раціонального режиму сну і відпочинку.
Коли жінка дізналася про своє цікаве положення (слід відзначити, що встановити факт вагітності може тільки акушер-гінеколог), вона повинна по максимуму виконувати всі лікарські призначення і пройти перелік обов’язкових обстежень.
унаслідок вагітності в організмі майбутньої матері відбувається ряд змін, який є нормою і повинні адекватно сприйматися жінкою. Через припливу крові до органів малого таза в першому триместрі і тиску зростаючої матки в другому і третьому – жінка буде відчувати часті позиви на сечовипускання.
. Якщо це не супроводжується неприємними відчуттями у вигляді болів, печіння, то не варто турбуватися з цього приводу. Крім цього в період вагітності жінкою може відзначатися підвищена кількість виділень із статевих шляхів. Якщо вони не приносять дискомфорту, не мають неприємного запаху або будь-яких домішок, то це сміливо можна віднести до фізіологічного явища.
Найчастіше вагітні скаржаться на підвищену ламкість нігтів, рясної випадання волосся і значне погіршення стан порожнини рота. Для запобігання даних не зовсім приємних складових вагітності необхідно регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних. Варто відзначити, що ротова порожнина часто є розсадником бактерій. Згідно стоматології академічної, все каріозні зуби повинні бути санувати ще на ранніх термінах вагітності.
У певних жінок може відзначатися незначне зниження тиску, що може призвести до запаморочення, головного болю , непритомності. Відмінним засобом для профілактики гіпотонії буде лікувальна гімнастика і тонізуючий душ.
Незважаючи на деяке нездужання під час вагітності, заряд оптимізму, пов’язаний з майбутнім материнством, швидко допоможе відновити сили жінки і налаштує її на потрібний лад.
Схожі записи: