Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Важливість здоров’я при вагітності

Категорія: Статті

valia

Важливість здоров'я при вагітності Вагітність є особливим періодом для кожної жінки. Першорядну роль в успішному вирішенні пологів і народження повноцінної дитини відіграє здоров’я вагітної.

У народі побутує думка про те, що дбає про власне здоров’я і вести правильний спосіб життя потрібно безпосередньо після зачаття. Це думка помилкова. Кожна жінка ще до вагітності повинна подбати про стан свого здоров’я, по можливості зміцнити імунітет і дотримуватися раціонального режиму сну і відпочинку.

Коли жінка дізналася про своє цікаве положення (слід відзначити, що встановити факт вагітності може тільки акушер-гінеколог), вона повинна по максимуму виконувати всі лікарські призначення і пройти перелік обов’язкових обстежень.

унаслідок вагітності в організмі майбутньої матері відбувається ряд змін, який є нормою і повинні адекватно сприйматися жінкою. Через припливу крові до органів малого таза в першому триместрі і тиску зростаючої матки в другому і третьому – жінка буде відчувати часті позиви на сечовипускання.

. Якщо це не супроводжується неприємними відчуттями у вигляді болів, печіння, то не варто турбуватися з цього приводу. Крім цього в період вагітності жінкою може відзначатися підвищена кількість виділень із статевих шляхів. Якщо вони не приносять дискомфорту, не мають неприємного запаху або будь-яких домішок, то це сміливо можна віднести до фізіологічного явища.

Найчастіше вагітні скаржаться на підвищену ламкість нігтів, рясної випадання волосся і значне погіршення стан порожнини рота. Для запобігання даних не зовсім приємних складових вагітності необхідно регулярно приймати вітамінно-мінеральні комплекси для вагітних. Варто відзначити, що ротова порожнина часто є розсадником бактерій. Згідно стоматології академічної, все каріозні зуби повинні бути санувати ще на ранніх термінах вагітності.

У певних жінок може відзначатися незначне зниження тиску, що може призвести до запаморочення, головного болю , непритомності. Відмінним засобом для профілактики гіпотонії буде лікувальна гімнастика і тонізуючий душ.

Незважаючи на деяке нездужання під час вагітності, заряд оптимізму, пов’язаний з майбутнім материнством, швидко допоможе відновити сили жінки і налаштує її на потрібний лад.

Зробимо відпочинок дитини пізнавальним!
Гардероб вагітної
Схожі записи:

Залишити коментар!