Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Танець живота і вагітність

Категорія: Статті

valia

У мене немає знайомих, які мають досвід поєднання цього танцю і вагітності. Однак у мене є знайомі, які вагітні та іншими видами танців. Є здоровий глузд і логіка. Плюс сотні форумів і статей.

Давайте розбиратися. Тому що тут не все так просто, як виявилося. Отже, на запитання «Чи можна займатися танцем живота під час вагітності?» Відповідей три: так, ні, можна, але не так часто, як раніше і не всі рухи робити.



Загалом, зрозуміло, що нічого не зрозуміло. Кілька живих прикладів. Потішив мене, наприклад, ось такий приклад «за» «У давнину танець живота був ритуальним супроводом родової діяльності, і його руху сприймалися як імітація родових сутичок.» (Http://www.bellystardance.ru/o-tance/rodi-iberemennosti.htm). Курсив мій. «Родова діяльність» – сильно сказано

Ось тут свої не надто серйозні, на мою думку, доводи наводить противниця танців живота під час пологів. Каже, що всі лікарі проти в один голос. І практично ні за яких умов не можна танцювати (http://www.beledi.ru/statyi/protivopokazaniya.htm). Це «проти».

А ще є наведу приклад невеликої гілки відповідей, де можна побачити, що є всі види відповідей: позитивні, негативні і щось середнє – http://otvet.mail.ru/question / 25052718 /.

.

Що ж говорить нам здоровий глузд і прочитані матеріали?

Танці це дуже корисна зарядка плюс позитивний заряд енергії. Позбавляти себе цього заради міфічних неперевірених на всі 100% заборон не варто. Єдиний критерій при вирішенні, чи займатися або кинути на час пологів ваше здоров’я і здоров’я малюка. А як же він буде здоровий, якщо ви перестанете вести фізичну активність.

Тому, якщо ви хочете займатися цим видом танців, то займайтеся, тільки:
поговоріть попередньо зі своїм викладачем танців. Поясніть стан речей. Він, якщо він хороший викладач, подкорректирует трохи особисто вашу програму, тому що навантаження під час вагітності безперечно повинні бути менше. Ви зможете залишитися у вашій групі, просто будете менше напружуватися. Навіть без питань напружуватися потрібно менше. Якщо скаже, що все в порядку, йдіть в іншому викладачеві.
Якщо відчуваєте себе погано після тренування, кидайте. Шкода, але здоров’я дорожче. Повернутися можете після пологів. Займіться плаванням або гімнастикою для вагітних.

Індивідуальний підхід до себе ось відповідь на питання «Чи можна займатися беллідансом під час вагітності?».

Вселенське зло чи розумний підхід до виховання дошкільників
Вимоги мам до дитячій колясці
Схожі записи:

Залишити коментар!