Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Сонце, повітря і вода : водні процедури

Категорія: Статті

valia

Найвідоміший і популярний метод загартовування обливання холодною водою. Як відомо, це ефективна форма тренування судинного тонусу. Правда для дитини цей вид загартовування може виявитися неприємним. Але є кілька нехитрих способів, що допомагають справлятися з негативною реакцією дитини.
Для початку рекомендується проводити загартовування з місцевих процедур: обливання ніг, рук і плечового пояса. Таким чином тривалість кожної процедури буде максимально короткою, і ваш малюк не відчує сильний дискомфорт. Поступово ви зможете привчити дитину завершувати кожну процедуру купання прохолодною водою протягом декількох секунд, а потім холодною водою. Процедура може тривати 8-10 хвилин. Але не слід проводити холодний душ у вечірні години та перед сном, якщо ваш малюк відрізняється підвищеною збудливістю.
Ще одним способом підготовки до процедури обливання холодною водою є обтирання тіла вологим рушником. Це сама м’яка процедура загартовування, яка не викличе у дитини ніяких негативних емоцій.

. Але розтягувати процедуру не варто більше, ніж на 3-4 хвилини, поступово знижуючи температуру води. Обов’язково стежте за температурою приміщення, відсутністю протягів, щоб, підвищуючи опірність організму до простудним захворюванням, випадково не застудити дитини.
Важливим моментом при процедурі загартовування є правильне дихання. Навчіть дитину в момент контакту з холодною водою робити активний видих через рот і затримувати дихання на кілька секунд. Таким чином, чутливість організму до низьких температур притупляється, і дитина буде відчувати себе цілком комфортно.
Тепер, знаючи декілька хитрощів, вам вдасться впоратися з відмовками і капризами дитини в момент навчання загартовуванню. А взимку ви разом зможете оцінити користь «неприємних» процедур, коли будете довго гуляти на вулиці, не турбуючись про появу застуди.

Післяпологова депресія
Пальчикові фарби для малюків
Схожі записи:

Залишити коментар!