Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Що таке ПМС у дівчат і способи його подолання?

Категорія: Статті

valia

Що таке ПМС у дівчат і способи її подолання? Передменструальний синдром досі деякі представники сильної статі розцінюють як черговий жіночий каприз, або як інструмент маніпуляції в міжособистісних відносинах, а що таке ПМС у дівчат насправді? Медики в корені не згодні з таким “чоловічим” підходом до цього складного питання і давно вивели передменструальний синдром з розряду суто психологічних проблем. На думку фахівців, ПМС являє собою комплекс емоційно-поведінкових, ендокринних і вегето-судинних порушень, яким піддається жіночий організм перед настанням менструальної кровотечі. Притаманні ПМС симптоми відрізняються різноманітністю інасчітивают близько 150 проявів.

Характерні симптоми передменструального синдрому

Прояви передменструального синдрому можна об’єднати в такі основні форми:

  • Симптомами психовегетативного форми є плаксивість, образливість, дратівливість, депресія, порушення звичайного режиму сну, підвищена конфліктність, спалахи гніву, зниження лібідо, загострення нюху і висока чутливість до аудіо-подразників. Симптомом, характерним для жінок в репродуктивному періоді, є депресія. У підлітків частіше зустрічаються приступи агресії.
  • При набряку ПМС з’являється одутлість особи, набрякають пальці рук, гомілки, найчастіший симптом – болючість молочних залоз. Можливі слабкість, пітливість, болі в м’язових тканинах, здуття живота.
  • Цефалгіческая форма проявляється головними болями, можливо нападів характеру, дратівливістю, запамороченнями, нудотою, блювотою, непритомністю.
  • «Кризовая» форма ПМС найчастіше властива жінкам пременопаузального періоду і характеризується підвищеним артеріальним тиском, відчуттями сильного тиску за грудиною, раптовим страхом смерті.

    . Як правило, виникнення нападів паніки відбувається у вечірній і нічний час. Подібна форма ПМС, найчастіше, супроводжується захворюваннями нирок, проблемами серцево-судинної системи та шлунково-кишкового тракту.
  • У випадках атипових форм захворювання у жінок може спостерігатися підвищення температури до 380С, запальні процеси слизової порожнини рота, циклічна астма, напади мігрені.

Може спостерігатися поєднання декількох форм передменструального синдрому.

Що таке ПМС у дівчат і способи її подолання?

Які ж причини ПМС?

Перш за все, прояв ПМС пов’язано з коливаннями гормонального фону жіночого організму і його індивідуальними особливостями. Так, при зниженні вмісту естрогену і прогестерону спостерігаються:

  • Підвищення кількості альдостерону, надлишок якого призводить до слабкості м’язових тканин і гіпокаліємії.
  • Високий рівень моноаміноксидази, що приводить до виникнення депресій.
  • Знижений вміст серотоніну, речовини, яка підвищує активність і сприяє гарному настрою.

Додатковими факторами, що провокують виникнення ПМС, можуть бути:

  • Неповноцінне харчування – викликає зміни настрою, підвищену чутливість молочних залоз, втома, серцебиття, сильну тягу до шоколаду.
  • Спадковий фактор.
  • Щомісячні коливання вмісту в головному мозку певної групи речовин, до якої относятсяендорфіни – частіше звані гормонами щастя і задоволення.

Дуже важливо визначити чи є виникаючі хворобливі відчуття симптомами саме ПМС, а не якого-небудь захворювання. З цією метою необхідно визначити час овуляції, що робиться за допомогою складання таблиці базальної температури, вимірюваної вранці.

Дні менструального циклу

C

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

37,5

37,4

37,3

+

37,2

+

37,1

+

37,0

+

+

36,8

+

36,7

+

36,6

+

36,5

+

+

+

Перед настанням овуляції базальна температура падає, відразу після неї – різко зростає. Всі зміни, що відбуваються після овуляції, можна віднести до передменструальним.

Що таке ПМС у дівчат і способи її подолання?

Як боротися з ПМС?

Для того щоб знизити, а можливо, й ліквідувати характерні симптоми ПМС, дівчині необхідно збалансувати своє харчування , приймати комплексні препарати, що містять мінерали і вітаміни, регулярно виконувати нескладні фізичні вправи, забезпечити собі повно
цінний відпочинок. Однак, якщо прояви ПМС прогресують – тільки візит до фахівця допоможе запобігти виникненню необоротних негативних наслідків для вашого здоров’я.

Як правильно приймати ліки
Чому вагітним не можна піднімати руки
Схожі записи:

Залишити коментар!