Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Що таке клубна карта у фітнес-центрі?

Категорія: Діти

valia


Що таке клубна карта у фітнес-центрі?


Клубна карта у фітнес-центрі

Для тих, хто регулярно займається у фітнес-центрі придумана чудова клубна карта. Вона дає можливість за бажанням і можливостям проводити у фітнес-центрі час там, де хочеться.

Фітнес: клубна карта

Погодьтеся, дуже зручно: хочеш – йдеш на степ- аеробіку; хочеш – в басейн; хочеш на масаж! Крім того у тебе є можливість займатися на тренажерах з індивідуальним тренером, отримати засмагу в солярії. У тебе є місце для парковки і зручний шафку.

Дисципліна і економія

А для деяких клубна карта є додатковим стимулом більше займатися, адже чим більше часу ти проводиш у фітнес-центрі, тим дешевше в середньому для тебе обходиться щогодини. )))

Який комплекс вибрати?

Клубна карта у фітнес-центрі

І ще одна важлива перевага – ви самі вибираєте які заняття і у якого тренера ви хочете відвідувати. Останнім часом великою популярністю користується пілатес.

. Користь пілатесу для здоров’я незаперечна. Адже створений комплекс вправ був саме для лікування та реабілітації знерухомлених хворих. Так що підходить метод Пілатеса навіть для людей, які мають проблеми зі здоров’ям. Самий мінімальний травматизм та індивідуальний підхід дозволяють займатися навіть вагітним.

Завдяки клубній карті ви можете спробувати різні заняття в різних групах і різних інструкторів, і в результаті вибрати для себе найбільш підходящий режим занять і черговість відвідування.

Спорт = здоров’я

Що таке клубна карта у фітнес-центрі?

Постійні заняття у фітнес-центрі зроблять ваше тіло витривалим, гнучким, сильним, струнким. Окрім занять, безумовно, важливо і раціональне харчування. Про дієту для вас ви можете дізнатися у свого тренера, адже навіть для тих, кому потрібно не худнути, а зліпити свою фігуру, потрібно знати які продукти можуть у цьому допомогти.

Не відкладайте похід в спорт-зал. Починайте займатися вже зараз. Запросіть із собою своїх подруг – разом буде веселіше!

Як бути, якщо у крихти болить животик?
Чого не слід робити, виховуючи своїх дітей
Схожі записи:

Залишити коментар!