Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Що робити, якщо дитина сильно гладшає?

Категорія: Діти

valia

Що робити, якщо дитина сильно гладшає?

Приблизно місяці два тому я стала помічати, що мій двоюрідний брат надмірно повненький для свого п’ятирічного віку. Запитала тітку, в чому справа, адже до цього він розвивався цілком нормально, був навіть крихким, а тут прямо жирок на пузике м’який, а щічки як у хом’яка, навіть очі стали менше.
Тітка важких зітхнула і стала скаржитися, що, мовляв, відправили до бабусі на три тижні, поки самі у відпустку виїжджали, а вона не розгубилася, давай годувати всім підряд: солодощі, пампушки, пиріжки, булочки … ні в чому йому не відмовляла. А майже через місяць повернула їм назад ось такий «пиріжок», який навіть вдома став тріскати все підряд!
Я дійсно стала переживати. Бабусю вже не перевиховаєш, тільки посварився, а Дімка буде дійсно страждати, причому досить скоро. У нас в країні до повним людям особливого співчуття немає, а діти взагалі народ жорстокий … Треба Дімку виручати. З тіткою відразу домовилися, що до бабусі ми тепер ходимо максимум раз на тиждень.
Подивившись десятки книжок для батьків та ізлазив простори інтернету, ми зробили висновок: сири, горіхи, жирне м’ясо і риба з раціону виключається, бульйони на їх основі, а також йдуть макарони, солодощі, лимонад і висококалорійний фрукти.

. Удвох ми склали приблизно такий режим харчування для нашого хлопчаки:
Сніданок. Снідав Димка тепер гречаною кашею з невеликим додаванням молока, після пив компот або кави з молоком. Якщо Димка починав канючити, що хоче їсти, а час обіду ще не прийшло, тітка давала йому огірок або маленький бутерброд: хліб з маслом в граммовом співвідношенні приблизно 30/5.
Обід. Тут вже можна підкріпитися більш грунтовно. Зазвичай Димка їв курячий суп (200 грамів, тобто невелика тарілка) з шматочком чорного хліба або ж овочевий суп, бульйон якого був на основі нежирної яловичини. На другому Діма отримував пару голубців загальною масою також 200 грамів, а на десерт – яблуко або чашку компоту.
Полудень. Перший час наш малюк їв сто грамів курки або яловичини, тому що йому було важко швидко пристосуватися до нового режиму харчування. Потім Димке стало вистачати гуртки одновідсоткового кефіру, іноді тітка наливала йому кисле молоко. Цього цілком вистачало до вечері.
Вечеря. Димка майже завжди їв овочеве рагу, так як дуже любить його. Але крім рагу можна дати дитині 150 грамів пюре з зеленим горошком або ж смажену рибу (не більше 70-80 грамів), а також стакан кефіру (200 грамів) і хліб з сиркової масою (30 / 40г).

На ніч Димка пив склянку кефіру або молока і спокійно вирушав спати. Вже за півтора місяці мій братик повернув колишню форму, бабуся, звичайно, заголосила, але що з нею, старенькою, поробиш? Думаю, що ця дієта може допомогти вашій дитині, якщо у нього теж є проблеми із зайвою вагою.

Святкові ігри та конкурси для дітей 5 років / Дошкільнята
Свято осені в дитячому садку / Дошкільнята
Схожі записи:

Залишити коментар!