Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Риб’ячий жир: яка користь для дітей, як приймати, протипоказання

Категорія: Діти


Навіщо, скільки і як дітям приймати риб’ячий жир. Протипоказання

Риб’ячий жир на зовнішній вигляд являє світло-жовту маслянисту рідину з характерним запахом. Він проводиться тільки з печінки тріскових риб. На жаль, в печінці риб мають властивість накопичуватися шкідливі речовини і токсини, якщо риба мешкала в районі із забрудненими водами.

Зміст статті:

  1. Для чого корисний риб’ячий жир
  2. який вибрати
  3. Як і в якій формі приймати
  4. Кому можна приймати
  5. Протипоказання
  6. Новонароджені і риб’ячий жир

rybii-zhir-dlya-detei

У риб’ячому жирі міститься вітамін А , вітамін D, кальцій, залізо, марганець, магній і йод. Завдяки тому, що основною їжею в деяких народів є риба і морепродукти, простежується значне зменшення серцево – судинних захворювань, в тому числі і інфаркту.

Для чого корисний риб’ячий жир

Завдяки тому, що в риб’ячому жирі знаходяться дуже корисні поліненасичені кислоти Омега-3, риб’ячий жир є найціннішим продуктом, що допомагає поліпшити роботу головного мозку, крім того, з цих жирних кислот будуються тканини спинного мозку.

Організм людини вміє виробляти насичені жирні кислоти, але не може виробити ненасичені жирні кислоти, такі як Омега-3 і Омега -6. Недолік цих кислот призводить до погіршення пам’яті і мозкової активності.

Для розвитку розумових здібностей дітям дуже корисні ці речовини. Крім того, Омега-3 сприяють виробленню простагландинів, таким чином, організм пручається розвитку запальних захворювань і підвищує імунітет дитини. Особливо це важливо в ранньому віці, коли діти через слабкого імунітету схильні до різних хвороб, які часто переслідують дитину все раннє дитинство і особливо епідемії різних захворювань, часто з’являються в дитячих колективах.

Згідно з дослідженнями лікарів у дітей, особливо у хлопчиків молодшого шкільного віку, через нестачу Омега-3, в поведінці простежується прояв агресивності, неспокою, присутні порушення сну, дратівливість, імпульсивність, проявляються проблеми з навчанням.

Риб’ячий жир сприяє підвищенню вироблення серотоніну в крові-гормону, який підвищує настрій, а значить допоможе боротися з депресією в дітей у підлітковому віці. Завдяки вмісту вітаміну А, риб’ячий жир є корисним для дітей, оскільки впливає на стан волосся, шкіри, нігтів, суглобів, кісток, що при бурхливому зростанні безумовно необхідно дитині. Особливо корисний він тим, у кого спостерігаються крихкість нігтів і волосся. Вітамін А сприяє формуванню зору дитини, розвиваючи можливість бачити в темряві і сприймати колірну палітру навколишнього світу.

Дітям зі схильністю до алергічних реакцій корисно вживати риб’ячий жир. Вітамін D, що міститься в риб’ячому жирі, відповідає за регулювання проникнення фосфору і кальцію в клітини дитячого організму. Завдяки йому забезпечується повноцінний ріст кісток і зубів, а через нестачу цього вітаміну може розвинутися рахіт, схильність до судом і підвищеній нервовій збудливості.

Риб’ячий жир знижує рівень шкідливого холестерину в крові, що допомагає в боротьбі з ожирінням у дітей у поєднанні з фізичними вправами. Корисно вживати риб’ячий жир дітям в післяопераційний період і при наявності рваних ран, рубців та інших пошкоджень шкіри, він сприяє швидкому загоєнню ран.

.

Дітям хворим на гемофілію та анемією призначають прийом риб’ячого жиру, як ліки, що сприяє лікуванню цих захворювань. Вагітним жінкам, які піклуються про здоров’я майбутньої дитини потрібно приймати риб’ячий жир в перші три місяці вагітності, в профілактичних цілях, щоб запобігти загрозі викидня. З третього по шостий місяць вагітності, риб’ячий жир призначають для зниження ризику токсикозу і для запобігання передчасних пологів.

Який вибрати

Риб’ячий жир існує трьох видів: бурий , жовтий, білий. Бурий жир має технічне застосування, або використовується в косметичній промисловості. Для лікарських цілей використовують білий риб’ячий жир, прозорий, з легким жовтуватим відтінком. Такий жир має корисний склад у вигляді пальмітинової і олеїнової кислот, поліненасичених Омега -3 і Омега-6. Риб’ячий жир продається в аптеках в рідкому вигляді і в капсулах.

Сто п’ятдесят років тому аптекар з Норвегії, дослідивши позитивний вплив риб’ячого жиру на людину, ввів моду на його вживання як лікарську добавку до їжі. З тих пір його пили в рідкому вигляді по ложці, особливо корисно це вважалося для дітей.

Зараз фармацевтична промисловість виробляє желатинові капсули, без неприємного запаху і присмаку, спрощуючи прийом риб’ячого жиру. Зараз риб’ячий жир, одержуваний з Норвегії вважається найкращим тому, що він найбільш екологічно чистий, оскільки в морях, де розташовується норвезький рибний промисел немає промислових підприємств, що забруднюють навколишнє середовище, у воді, де живе риба, не міститься солей важких металів, токсинів, нафтових продуктів.

Перш, ніж купувати в аптеці риб’ячий жир, необхідно подивитися його сертифікат якості. У ньому має бути описано з чого виготовили ці ліки. Сировина для виготовлення може виявитися різним, наприклад: сало тюленів, тушки лосося, жир кита або м’ясо будь-яких океанічних риб, в цьому випадку ліки повинні називатися не “Риб’ячий жир”, а “Рибний жир”, оскільки він вироблений не з печінки тріскових риб.

у цьому випадку в рибному жирі буде більше поліненасичених жирних кислот, а в риб’ячому жирі буде більше вітамінів, тому потрібно уточнити у лікаря, виписує препарат, який саме жир більше підійде дитині. Крім того, на етикетці повинна стояти відмітка про те, що це медичний риб’ячий жир. Метод виробництва повинен бути – молекулярної диференціацією, тоді він містить цінні жирні кислоти Омега-3, і якщо їх питома вага становить не менше п’ятнадцяти відсотків, то сміливо можна купувати такий продукт.

Упакований рідкий риб’ячий жир, повинен бути в темні скляні пляшечки. У світлому склі корисні кислоти розпадуться, і ліки втратить більшу частину своїх корисних властивостей.

Якщо прийом рідкого риб’ячого жиру розпочато, то треба уважно стежити за тим, щоб після прийому ліків пляшечка була щільно закрита, оскільки жир легко псуватися і дитина ризикує отруїтися при подальшому прийомі препарату.

Ліки з желатинових капсул може бути виготовлене з використанням желатину тваринного походження, а може бути з рибного желатину, вартість риб’ячого жиру, в желатині з рибних продуктів, буде дорожче, але відповідно і корисніше.

термін зберігання риб’ячого жиру близько двох років, варто звернути увагу на термін виготовлення, зазначений на упаковці, а також на умови зберігання препарату, наприклад, якщо він виготовлений навесні, а на дворі вже весна наступного року, то це означає, що ліки зберігалося влітку і невідомо, витримувався чи температурний режим збереження цього препарату.

Зберігати риб’ячий жир необхідно в темному місці, при температурі не вище десяти градусів тепла, а значить, він повинен все час перебувати в холодильнику.

Як і в якій формі приймати

Ще сорок років тому бабусі й мами змушували дітей пити риб’ячий жир в рідкому вигляді, то зараз можна не мучити дитину, а давати йому по одній капсулі під час прийому їжі.

Немовлятам у віці до одного року риб’ячий жир давати самостійно не рекомендується, краще за призначенням лікаря.

Приймати в лікувальних цілях риб’ячий жир треба від одного до півтора місяців, курс такої тривалості дозволить досягти бажаного позитивного результату.

При затримці розвитку, ризик виникнення рахіту у дітей старше року, лікар призначить дозування і тривалість курсу, оскільки риб’ячий жир все ж вважається ліками. Вживати риб’ячий жир потрібно протягом місяця, потім треба зробити перерву близько трьох місяців і знову місяць прийому.

Приймати риб’ячий жир довго не рекомендується, крім того, влітку риб’ячий жир легко псуватися від високої температури, тому в жарку пору року краще його не пити.

Вживати жир треба під час їжі, оскільки на голодний шлунок він може викликати діарею, найкраще додати риб’ячий жир в рідкому вигляді в овочевий салат.

Кому можна приймати

Риб’ячий жир для дітей випускається в капсулах, його можна приймати за призначенням лікаря з трьох років. Особливо корисно приймати риб’ячий жир дітям мають діагноз гіперактивність або Синдром дефіциту уваги, у дитини є порушення сну або спостерігаються часті судоми.

Крім того, лікарі призначають риб’ячий жир дітям, які часто хворіють гострими простудними захворюваннями, відстаючим у фізичному розвитку , в період формування зубів, а також дітям з вродженими захворюваннями серця. Призначається препарат і в тому випадку, якщо у дитини спостерігається невелике погіршення зору. Добову дозу, виходячи з потреб дитини, призначає лікар.

Протипоказання

Застосовувати риб’ячий жир треба з обережністю для тих дітей, у кого спостерігається схильність до зниженого тиску , оскільки риб’ячий жир сприяє його зниження.

Необхідно суворо дотримуватися дозування, враховуючи вагу, ріст дитини, оскільки цей рибний продукт, в дуже рідкісних випадках, але все ж може викликати алергічну реакцію, особливо у дітей мають алергію на рибні та морепродукти.

Не можна давати риб’ячий жир дітям, які страждають вродженим цукровим діабетом, сечокам’яною хворобою, жовчнокам’яну хворобу, при підвищеній функції щитовидної залози, а також при гіпервітамінозі, підвищеному вмісті в крові вітаміну D і кальцію.

Такі захворювання як відкрита форма туберкульозу, ниркова недостатність є протипоказаннями при призначенні риб’ячого жиру. При хворобах печінки, шлунка, дванадцятипалої кишки прийом риб’ячого жиру може призначити тільки лікар, зваживши всі за і проти. Якщо дитина хвора на хронічний панкреатит або холециститом, то в період загострення цих захворювань приймати риб’ячий жир не можна.

Новонароджені і риб’ячий жир

На останніх термінах вагітності лікарі рекомендують жінкам вживати риб’ячий жир, оскільки саме в цей період у плода формуються тканини головного мозку.

для новонароджених риб’ячий жир призначають для застосування в тому випадку, якщо вони знаходяться на штучному вигодовуванні, при цьому немовлята не отримують жирні кислоти Омега -3, а значить надалі є ймовірність відставання розумового розвитку у таких дітей.

Особливо гостро це питання стоїть у відношенні недоношених дітей. У немовлят які не перебувають на грудному вигодовуванні, збіднене харчування, адже з материнським молоком дитина отримує свою норму поліненасичених жирних кислот Омега-3, вводити в раціон рибу зовсім маленькій дитині теж не можна, тому виходить, що вихід тільки один – прийом риб’ячого жиру у вигляді лікарського препарату.

Лікар призначає давати риб’ячий жир новонародженим вже з місячного віку по три – п’ять крапель двічі на день, вже до року дитині призначають дозування – одну чайну ложку на добу. Лікар же і визначить норму добового споживання риб’ячого жиру конкретно для кожної дитини.

Варіанти подарунка на день народження. Ідеї для чоловіків і жінок
Подарунок на Новий Рік: хлопцю, чоловікові, коханому чоловікові
Схожі записи:
Прекрасні натуральні засоби від токсикозу
Фертильні дні. Що це таке, як розрахувати?
Як правильно тужитися при пологах

Залишити коментар!