Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Прямо з моря!

Категорія: Діти

Ви знаєте, що таке креветковий коктейль і морські гребінці під соусом бешамель … Вишукано, ніжно, смачно. Але як переконати в цьому малюка? Тим більше що морепродукти часом виглядають досить непрезентабельно.

Робити акцент на їх користь? Переконливий аргумент, але тільки не для дитини двох років.

Вихід один: казковий смак морепродуктів треба наділити в не менше чарівну форму! Тільки при цьому не забувайте, що, по-перше, ці продукти мають високу алергенність, а по-друге, є не чим іншим, як фільтрами, які пропускають через себе морську воду, чим і харчуються. А адже в наш час склад морської води являє собою всю таблицю Менделєєва.

Але поки ніхто не піддає сумніву ту користь, яку приносять дитячому організму морські мешканці. Причому кожен морепродукт корисний по-своєму. Головне, вводите їх в меню дитини поступово і в невеликій кількості.

  • Кальмари Стимулюють секрецію шлункового соку. А ще багаті фосфором і вітаміном Е.
  • Ламинария Морська капуста – джерело йоду, настільки необхідного для щитовидки. Також це природний антиоксидант.
  • Креветки У них міститься вітамін В12, необхідний для профілактики анемії.

    .
  • Мідії Крім натрію, марганцю і калію мідії дають організму селен, що володіє потужними протионкологічним властивостями.

Печінка тріски з помідорами

  • 1 банка печінки тріски
  • 2 помідори
  • 1 гілочка базиліка
  • кілька аркушів салату
  • сіль
  • 1 ст. ложка соку лимона

Печінка тріски викладіть в друшляк, щоб скло масло. n Помідори поріжте не надто великими часточками.

Салат і базилік порвіть руками, добре перемішайте, додайте печінку, збризніть лимонним соком.

Брокколі з горошком і креветками

  • 100 г брокколі
  • 2 ст. ложки зеленого горошку
  • 1 цибулина-шалот
  • 1 ст. ложка сметани
  • 80-100 г креветок

Суцвіття капусти та горошок поставте варити окремо в злегка підсоленій воді. Доведіть до готовності, але не дайте розваритися. Злийте воду і? Поставте остигати. Лук вимийте і порубаєте, потім ретельно перемішайте з вареними овочами, посоліть і заправте сметаною.

Зварені та очищені креветки викладіть зверху.

Бефстрогранов з кальмарів

  • 2 кальмара
  • 1 цибулина
  • 1 ст. ложка борошна
  • 1 ст. ложка масла
  • 1 ст. ложка сметани

Кальмари помийте, відбийте, після чого поріжте на смужки. Лук порубати, обсмажити 2-3 хвилини, інтенсивно помішуючи. Додайте кальмари, тримайте на вогні до готовності, потім посипте борошном, заправте сметаною.

11 тиждень вагітності
Психологічний настрій на годування
Схожі записи:
Коли починають різатися зубки у малюка
Розвиваємо тактильні відчуття
Настрій під час вагітності

Залишити коментар!