Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Профілактика розтяжок

Категорія: Статті

valia

Вагітна жінка найкрасивіше створення на землі. Але от Воно (створення) так про себе часом не думає. І причиною таких сумних думок можуть бути розтяжки підшкірні рубці. Хоч вони і абсолютно нешкідливі, але зізнатися, дійсно не дуже презентабельні. Як же зробити так, щоб на тілі не залишилося таких «нагадувань» про щасливе «пузатому» часу? Потрібна своєчасна профілактика розтяжок !

У першу чергу потрібно зрозуміти, як з’являються розтяжки. Тут все логічно. Плід росте, шкіра тягнеться, тягнеться, тягнеться. Настає пік розтягування і підшкірна клітковина рветься. Організм швидко «зашиває» розрив сполучною тканиною. Але отак тканина має зовсім не такими властивостями, вона швидко старіє, втрачає воду і біліє назавжди. Раятжкі це свого роду шрами. Вони позбавлені пігменту і, навіть якщо ви загоряєте, вони залишаються блідими.
Отже, профілактика розтяжок полягає в тому, що потрібно зробити шкіру еластичною, щоб вона тягнулася, тягнулася і ще раз тягнулася. Щоб пік не наступав. По-перше, еластичність шкіри це штука генетична, у когось вона більше, у когось менше. Але сподіватися на одну природу не варто. Профілактика розтяжок включає в себе наступні елементи:
Харчування . Ваш акушер-гінеколог стежить, щоб ви не надто інтенсивно набирали вагу. Ні, звичайно, він не думає про ваших розтяжках. Але все одно, передайте “спасибі” лікаря і від вашої шкіри.

. Поступовий набір ваги корисний і для неї в тому числі. Так що слухайте доктора. Крім того скільки ви їсте, важливо і що. Для нормального оновлення, здоров’я і еластичності шкіри потрібен білок. Їжте продукти, що містять цей важливий елемент.
Гімнастика і масаж . Роблячи вправи, ви збільшуєте приплив кисню до плоду. Але і шкірі перепадає частка користі, як і у випадку з харчуванням. Ви ж з малюком єдине ціле! Вправи і масаж збільшують кровообіг в шкірі, а значить її еластичність.
Зволоження . Це найважливіше зброю проти розтяжок. Тут потрібно пам’ятати, що шкіру ми не стільки воложимо, скільки утримуємо наявну вологу. Зараз вагітним на допомогу приходять різні креми і лосьйони. Читайте склад. Вам потрібен колаген та еластин, вони входять до складу шкіри. А ось гіалуронова кислота це якраз зволожувач. Вона є у всіх клітинах організму, в тому числі і в шкірі. Саме втрачаючи її з часом, клітина втрачає вологу, а значить – еластичність. Користуйтеся кремами хоча б один раз день, але краще два. Найчастіше розтяжки виникають на животі, грудях і стегнах. Намастіть зони ризику щодня. Не лінуйтеся, ці недовгі процедури збережуть красу вашої шкіри. До того ж це додатковий масаж і спілкування з малюком. Та й взагалі, догляд за собою завжди приємне заняття, а позитивні емоції для майбутньої мами зайвими не бувають.
Якщо ж розтяжки все ж з’явилися не зневіряйтеся. Вони безпечні. Пам’ятайте, розтяжки не зникнуть від використання будь-якого крему. Не слухайте на сумнівну рекламу того чи іншого засобу. Є косметичні процедури по зменшенню розтяжок. Але подумайте десять разів, перш ніж робити щось з собою. Будь-яке механічне втручання несе частку небезпеки. Хіба наявність або відсутність розтяжок визначає ступінь нашого щастя?

Рідкісні імена дівчаток: Консуела
Зупинись, мить, ти прекрасна. Фотографуємо малюка
Схожі записи:

Залишити коментар!