Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Профілактика розтяжок живота і грудей під час вагітності / Вагітність і пологи

Категорія: Статті

valia

Профілактика розтяжок живота і грудей під час вагітності

Діти – найбільше счастье.Тем НЕ менеекрасоту втрачати не хочеться. Я завжди дуже боялася, що після пологів обвисне живіт, з’являться розтяжки. Як тільки дізналася, що вагітна – побігла скуповувати різні спеціальні крему, як виявилося – даремно. Є методи дешевше і простіше!

насправді чи будуть у вас розтяжки спрогнозувати складно. Надто вже багато факторів на них впливає. Однак, ви просто зобов’язані зробити все, що залежить від вас, щоб потім не було прикро. Япредложулішь кілька способів, а чтоподойдетіменно вам – пробуйте іексперіментіруйте!
Спорт
Спорт – це завжди добре і спочатку це нерозлучний товариш відмінною фігури! Якщо ви плануєте пологи, ходите здавати аналізи, консультуєтеся з лікарем, пьетевітаміни, то чому б і не покачати прес і груди, підготувавши м’язи до посиленого навантаження заздалегідь?
А от якщо ви вже вагітні і спортом не займалися , то сто разів подумайте, перш ніж почати. Деякі мої знайомі потрапляли в пологового будинку на збереження навіть після заняття йогою для вагітних. З іншого боку, є такий вид спорту, як остеопатіческая гімнастика для вагітних – ось на ній варто зробити акцент. Всеостальное- з дуже великою обережністю при будь-якій фізичній підготовці.

.
Баня
Це також одна з складових здорового способу життя. Не буду говорити про користь. Хто баню любить – знає сам. Єдине, чи можна вагітним? Досвідчені банщики кажуть, що – так. Я й сама ходила на ранніх термінах. Права я завжди любила баню дуже жарку, з віником. Під час вагітності від цього довелося відмовитися. Знову ж таки, все дуже індивідуально. Відчули дискомфорт, значить, це не ваше.
Бандаж
Ці штуки бувають різні. Купувати, напевно, варто той, який вам найзручніше. Лікар, наприклад, мені радила на шнурівці – один з найдорожчих. Я приміряла і зрозуміла, що він як лицарські обладунки – ні розвернутися, ні присісти. Було вирішено придбати широкий гумовий пояс. Його почала носити дуже рано. Як з’явився животик – так і одягла його. На всякий випадок.

Але ближче до 9 місяця в бандажі було просто нестерпно. У любом.І я повністю від них відмовилася – занадто вже вони пригнічували. Боялася, чторебеночкуі так місця мало, а тутещеі бандаж стягує. З іншого боку – бандаж сприяє правильному положеніюребенка. Тому бандаж я зняла остаточно після того, какребенокрасположілся голівкою вниз.
Оливкова олія

Ось це чудо з чудес. Про нього дізналася на роботі. У дуже худенькою дівчинки був величезний живіт і жодної розтяжки після вагітності. Жодної. Вона намазувати 2 рази на день. Я – один. Перед сном. Мазала живіт і груди. Тільки я чомусь не мазала стегна, дурненька. Ось їм злегка і дісталося. До речі, оливкова маслонеобязательнопокупать дороге. Аеще, як мені потім сказали – є масло навіть у флаконі зі спреєм, що
дуже зручно. Сама не бачила.
Всемкрасоти ілегкоговосстановленія після пологів!

Чим розважити малюка на Новий рік?
Розвиток концентрації уваги / Дошкільнята
Схожі записи:

Залишити коментар!