Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Профілактика ОРЗ / Дошкільнята

Категорія: Статті

valia

Профілактика ОРЗ

Цей діагноз є чи не найпоширенішим серед дошкільнят, особливо в зимову пору року. ГРЗ – загальна назва хвороб органів дихання, збудниками яких є віруси і бактерії.

Найбільш поширені віруси – грип, ентеровірусна (кишкова) інфекція, аденовірус. Найбільшу небезпеку являють собою можливі ускладнення після вірусних інфекцій – гайморити, синусити, отити, кон’юнктивіти та ін.
Надійним захистом від ГРЗ є їх профілактика. Адже контакт із збудником ГРЗ не завжди закінчується захворюванням. А основна мета роботи імунної системи дитини – блокувати потрапляють в організм віруси.
Харчування
Збалансоване харчування багате вітамінами, мінералами, достатню кількість рідини. Включіть в раціон дитини цибулю і часник. Їх фітонциди сприяють виробленню інтерферону, який не дає вірусам проникнути всередину клітин. Звичайно ж, умовити дитину їх з’їсти – справа нелегка. Незважаючи на це, моя донька з задоволенням їсть цибулю в дитячому садку. Вихователька на обід дає всім діткам дрібно порізаними цибулю і, мабуть, «за компанію», всі із задоволенням його їдять.

у подруги підгледіла чудову ідею – в контейнерах з-під шоколадних яєць (в яких знаходиться іграшка) вона проробила дірочки, вклала всередину нарізаний часник і розклала такі «джерела аромату» по квартирі. А в одному дитячому садку я бачила, як дітки ходять з такими «капсулами» на шиї!
Дотримання правил гігієни
Частіше мийте руки собі і дитині, адже до 80% вірусів і бактерій передаються через брудні руки. Для випадків, коли немає можливості помити руки, я використовую антисептик, який постійно ношу в сумочці.

. Користуюся ним після того, як дочка натискає на кнопки в ліфті і в інших випадках, коли кран з водою недоступний.
Після прогулянки одного миття рук недостатньо. Бажано також промити ніс, адже звичайний шлях вірусів і бактерій в організм – через його слизову. Саме тому рекомендують у періоди епідемій змащувати ніздрі оксоліновою маззю (або просто жирним кремом) – щоб «затримати» таким чином віруси.
Спосіб життя


Найкращий захист від ГРЗ – міцний імунітет. Активні прогулянки на свіжому повітрі є важливою його складовою. Під час прогулянок одягайте дитину по погоді, що не перегрівайте його.

Під час епідемій намагайтеся не відвідувати або хоча б мінімізувати перебування в місцях скупчень людей – громадський транспорт, магазини. Також я намагаюся уникати відвідування дитячих ігрових кімнат, адже я не можу бути впевнена в тому, що там не будуть присутні хворіють хлопці. У магазини намагаюся ходити одна або не в годину пік, коли відвідувачів особливо багато.
Будинки
знаєте ви про те, що вірус грипу може жити в домашнього пилу до 7 днів? Саме тому необхідно зробити частішим вологе прибирання! Я мию підлогу з додаванням спеціальних антибактеріальних засобів, втім, це необов’язково, звичайно досить просто води.
Не лінуйтеся – тримайте в чистоті місця, з якими діти і ви часто контактуєте. Я маю на увазі вимикачі, дверні ручки, кнопка зливу в туалеті, пульти ДУ, телефони, клавіатура комп’ютера.
Для цього можна використовувати звичайну вологу ганчірку. Для більшого ефекту спробуйте будь-яку настоянку на спирті (календули або просто спирт розведений водою). Після того, як я побачила, скільки бруду на дверній ручці, я віднесла цю «процедуру» до обов’язкових при проведенні прибирання.
Особливу увагу слід приділити іграшок. Найбільш «досвідчені» пилозбірники – м’які іграшки я зазвичай стираю в пральній машинці. Пластикові іграшки досить помити водою з милом. Ляльок можна спокутувати у ванній, дівчатка будуть у захваті від цієї ідеї.
Слідкуйте за рівнем вологості в квартирі, він повинен бути не менше 50-70%. Під час опалювального сезону в наших квартирах він, на жаль, ледве досягає 30%. Звичайно ж, ідеальний вихід – використовувати зволожувач для повітря. Якщо такої можливості немає, можна розвісити в кімнаті мокру білизну, періодично зрошувати повітря водою з пульверизатора.

Воложити необхідно не тільки повітря, але і слизову носа дитини. З метою профілактики достатньо це робити 3-6 разів на день розчином морської солі. Його можна придбати в аптеці, я іноді роблю його сама – 1 ст.л. морської солі на 1 склянку води. Важливо пам’ятати, що н

Вагітність з дитиною на руках
Розвиток плода в 3 триместрі / Вагітність і пологи
Схожі записи:

Залишити коментар!