Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Правила введення прикорму / Малюки

Категорія: Статті

valia

Правила введення прикорму


Коли я чую хвастощі матусь про те, що їх дитина в 7 місяців вже за загальним столом лопає котлети з борщем, запиває солодким чаєм і жує печиво, мені стає не по собі, мозок малює страшні картини.
Це неправильно, так робити не можна! Ми живемо у вік високотехнологічний і з доступом до якої завгодно інформації. Безглуздо не користуватися благами людства, а жити, як жили наші батьки. Моя мама розповідає, що вони просто нічого не знали, ніякої інформації не було. Або не хотіли знати, тут вже правди ніхто не дізнається.
Наслідки неправильного прикорму можуть бути дуже плачевними. Для мене напади гастриту були нормою, поки я сама не вилікувалася і не поміняла своє харчування з ніг на голову. Від неправильного введення прикорму шкоди не тільки ШКТ, а й багатьом іншим життєво важливим органам. Але зараз не про це, а про те як, коли і що вводити малюкам.

Прикорм починається в 6 місяців. Ніякі соки, яблучка і інші «ласощі» не потрібні організму вашого малюка. Моя дочка була на грудному вигодовуванні, а тому розповім наш шлях до повної тарілці.
Кіра народилася в грудні, тому до її 6-ти місяців в червні вже були деякі молоді овочі.
починати рекомендується з першого складу овочів. Перший – кабачок. Його просто відварюємо і даємо пробувати по пів чайної ложечки на день. За тиждень треба довести до 50 грам. Можна змішувати з відваром кабачка, а можна додавати грудне молоко, щоб дитині був трохи знайомий смак. Пам’ятайте, ваша завдання не нагодувати, а познайомити з продуктами.

.
Далі вводимо капусту (цвітна, брокколі, брюссельська, кольрабі), сквош (суміш кабачка і гарбуза), гарбуз світлих сортів, патисон, ріпа.
У другій складу входить:
пекінська (китайська) капуста, зелений горошок, стручкова квасоля, картопля, морква, огірок, спаржа, солодкий перець, кукурудза, батат, дайкон (різновид редьки), цибуля, часник (після 11 місяців).
Після року – третій склад: буряк, шпинат, помідор, кріп, петрушка, селера (листовий і стеблом), білокачанна капуста (до 1,5 років),
баклажан (до двох років).

до 7-ми місяців, приступаємо до введення каш. Спочатку вводимо безглютенові каші: рис, кукурудзяна, гречка. Схема введення далі скрізь така ж, як і з овочами. Вводимо за раз не більше пів чайної ложечки нового продукту. На наступний день чайну ложечку, так поступово доводимо до 50 грам.
Наступна каша – перехідна. Це пшоно, яке містить мінімальну кількість глютену. Пшоно вводимо мінімум після 9-ти місяців. Вівсянку мінімум після 10-ти місяців. Пшениця, ячмінь і сочевиця – після року. Горох, квасоля, після півтора років. Манка після 2-х років!

До 8-ми місяців вводимо фрукти.
Порядок введення такої: яблука, груші, чорнослив (в’ялений), курага, родзинки, банан, сливи, персики, фініки, абрикоси, хурма (після 8-10 місяців), авокадо, манго, диня (якщо раніше не спостерігалося алергії, після 10 місяців), кавун, мандарини (з 11 місяців), виноград (з 11 місяців), ківі (до року), апельсини, гранат.
Ягоди не пропонувати до першого року життя, мінімум після 9-10 місяців.

До 9-ти місяців вводимо м’ясо (тваринний білок). Схема введення така: кролик, індичка, свинина, яловичина / телятина, баранина. Курка після року. Норма для діток до 3-х років – 75 грам м’яса на день. Але повинні бути і так звані «пісні дні». Мається на увазі, що раз на тиждень дитина на овочах, фруктах, кашах.

До 10-ти місяців – вводимо кисломолочні продукти. Йогурт, сир, кефір, сир.
Далі потрібно урізноманітнити їжу в рамках введених продуктів. Яйця вводимо після рочки. Незбиране молоко – після півтора років. Рибку – після рочки. Морепродукти – після двох, трьох років. Горіхи, мед – після трьох років.
У цьому топіку я торкнулася тільки основні продукти харчування. Якщо у вас є питання, із задоволенням відповім.
А наостанок пам’ятайте: те, що ви закладаєте в дитини в дитинстві – життєво важливо для нього. Малюкові з цим шлунком жити все життя.
Бережіть своїх дітей!

Бабусі й дідусі. За що діти їх обожнюють?
Бабуся і дитина
Схожі записи:

Залишити коментар!