Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Пологи: всі можна і не можна

Категорія: Статті

valia

Довгі дев’ять місяців ви думали про прийдешні пологах, готувалися до них, мріяли про них і боялися їх … Зізнайтеся чесно, у вашій голові виникали самі протилежні думки: від: «Швидше б вони почалися!» до «Ще трошки, я поки не готова, я боюся …». Але рано чи пізно ваші пологи почнуться. Щоб вони пройшли успішно, розповімо вам про основні правила і заборонах в пологовому блоці.

Період перший – сутички .
– Що можна і потрібно? По-перше, потрібно зрадіти скоро ви побачите свою крихту лицем до лиця. По-друге, засікайте час між переймами: справжні сутички повинні йти з чітким інтервалом. Якщо цей інтервал більше 10 хвилин ви можете ще трохи побути вдома. Якщо від 5 до 10 викликайте «Швидку». Але якщо відійшли води набирайте «03» негайно. Не забудьте, що перед тим, як відправити вас в родову, над вами проведуть купу маніпуляцій (заповнення величезної анкети, перевірка документів, душ, гоління, клізма і т.д.). Робити це все при частих сутичках хоч і реально, але дуже неприємно. Перевірте наявність обов’язкових документів: паспорта, обмінної карти, обох полісів (зеленого і рожевого). Якщо є час прийміть душ, підстрижіть нігті, зніміть з них лак, попросіть чоловіка допомогти вам поголити лобок. Немає нічого приємного в тому, щоб стригти нігті наспіх тупими ножицями в казенних умовах. І, тим більше, немає нічого гіршого, ніж потрапити без документів в сумнівне відділення пологового будинку. Під час сутичок глибоко і повільно дихайте. Якщо сутичка надто болюча і не дозволяє дихати глибоко дихайте поверхнево і швидко, «по-собачому». Пам’ятайте, що разом з вами дихає ваше дитинча.
– Що не можна? Не можна панікувати все, що з вами відбувається, природно. Не варто намагатися переробити всі справи, щоб підготувати будинок до приїзду малюка. На емоційному підйомі ви не помітите, як втомитеся, а витрачені сили вам ой як згодяться в пологах! Чи не пакуйте в пологовий будинок величезні валізи. У пологовому відділенні вам знадобляться документи, що миються тапочки, мобільний телефон з фотокамерою і пляшка води.

. Все інше вам потім передадуть щасливі родичі. Не варто приймати ванну, особливо якщо вже відійшли води. Обмежтеся душем, інакше є ймовірність занести інфекцію в відкривається матку. Небажано також їсти і багато пити (повний шлунок протипоказання до анестезії, яка може вам знадобитися). Краще просто полоскати рот чистою водою. Намагайтеся не лежати на спині, не сидіти, не ходити, нахиляючись вперед. Найкраще сидіти на унітазі або великому м’ячі – фитболе, лежати на боці, висіти на опорі або стояти, спираючись грудьми об стіл (під прямим кутом).
Період другий – потуги
– Що можна і потрібно? Слухайте вказівки акушерки і лікаря. Їм у будь-якому випадку видніше, що з вами відбувається. Якщо вам не дозволяють тужитися, навіть якщо дуже хочеться, значить, не можна. Або ще не розкрилася до кінця шийка матки, або у малюка виходять головка або плечики. Тут вже доведеться потерпіти. Співпрацюйте з лікарем ви разом робите одну справу! Між переймами намагайтеся відпочивати. У деяких породіль навіть виходить подрімати на кілька хвилин. На самій потузі наберіть повні груди повітря, притисніть підборіддя до грудей і потужьтесь. Зусилля направляйте в низ живота. За одну потугу ви повинні встигнути тугіше три рази.
– Що не можна? Не можна кричати! Якщо ви кричите то відбираєте у малюка кисень. Акушерки кажуть: «Як дихаєш ти так дихає і твоя дитина ». Пам’ятайте про це кожну хвилинку. Ще криком можна налякати малюка, а йому теж зараз доводиться ой як несолодко! Краще дихайте часто-часто, як дихає собачка. Також не затискати, намагайтеся максимально розслабитися. Розслабте рот і м’язи близько особи (ця зона якимось чином пов’язана з шийкою матки, якщо затиснутий рот з великими труднощами розкривається і вона). Чи не тужтесь «в обличчя», не надувайте щоки – вся сила потуги повинна бути спрямована в низ живота. І останнє з розряду міфів і легенд про пологи зніміть заколки, резинки з волосся, розплетіть волосся. Кажуть, так дитинці легше народитися.
Третій період народження плаценти і післяпологовий період
– Що можна і потрібно? Можна трішечки відпочити, подивитися на своє новонароджене скарб! Ви повинні сказати акушерці, хто народився дівчинка чи хлопчик. Так вимагає закон. Також вас запитають, чи згодні зробити дитинці щеплення від гепатиту В і туберкульозу. Потім вам належить ще трішечки тугіше, щоб народити плаценту (дитяче місце). Зазвичай це відбувається без проблем. Обов’язково попросіть докласти дитинку до грудей. Це заспокоїть його після родового марафону. Плюс до того його стерильний кишковий тракт заселиться корисними бактеріями, які містяться у вашому молозиві. Постарайтеся відпочити. Ви добре попрацювали, тому вам необхідно полежати. Не рекомендується вставати протягом 6 годин після пологів.
– Що не можна? Не можна забувати про особисту гігієну. Пару раз в день приймайте душ, добре обмиваючи область грудей. А ось мити її з милом перед кожним годуванням ні до чого. Протягом тривалого часу (близько 3 тижнів) у вас будуть йти післяпологові виділення лохії. Не забувайте підмиватися кілька разів на день і своєчасно міняти прокладки (краще, якщо вони будуть целюлозними). Також протягом післяпологового періоду 2 місяців після пологів лікарі не рекомендують жити статевим життям.
А найголовніше – не можна розслаблятися і сумувати! Тепер у вас з малюком все життя попереду. Ми впевнені, що вона буде довгою і щасливою …

Внутрішньоматкова спіраль - ставити чи не ставити?
Відновлення форми після пологів
Схожі записи:

Залишити коментар!