Післяпологова гігієна
В післяпологовий період організм жінки як ніколи схильний до всіляких інфекцій. Ранова поверхню внутрішніх органів – матки і шийки матки, яка залишається відкритою протягом деякого часу після пологів, а також – розриви, розрізи і мікротріщини піхви, статевих губ можуть запалитися при неналежному гігієнічному догляді.
Що й казати, нам, жінкам доводиться не солодко: тільки народила – і відразу ж виникають нові проблеми і турботи післяпологового періоду. У перші дні молоду маму турбують болі в промежині і рясні кров’янисті виділення, які називаються лохії. Виділення бувають часом настільки рясні, що міняти постільну білизну і одяг доводиться по кілька разів на день.
Гігієнічні засоби
Для того щоб полегшити стан жінки , існують післяпологові прокладки . Вони стерильні, дуже об’ємні і довгі. Ми ще в пологовому будинку сміялися з дівчатами, що, мовляв, на дитину памперси надягаємо і на себе. Але спираючись на особистий досвід, без цих спеціальних прокладок можна цілком обійтися. Мені здалися вони вкрай незручними і не дуже-то вони впоралися зі своїм завданням.
у пологовому будинку видавали в необмеженій кількості чисті пелюшки , які й рятували від протікань, та й до пошкодженої запаленій шкірі м’яка тканина прилягала приємніше поверхні прокладки.
. А через два-три дні виділення стають бідніший, і тоді можна використовувати звичайні гігієнічні жіночі прокладки.
Зручною річчю для молодої мами в післяпологовий період можуть виявитися одноразові трусики , які виглядають як сіточка. Їх легко надягати і знімати, а також їх властивість розтягуватися дозволяє без праці підкладати і міняти чисті пелюшки.
Також в пологовий будинок я б порекомендувала для себе взяти дитяче мило . Підмиватися доводитися часто, а дитяче мило без ароматизаторів і добавок не викличе роздратування. Краще брати рідке мило – воно зручніше у використанні. Рушник для інтимної гігієни повинно бути окремим.
Через кілька днів після пологів до жінки приходить молоко. За грудьми також слід ретельно доглядати. Мити соски дитячим милом, а для виникли після перших годувань тріщинок використовувати крем Бепантен або просто змащувати крапелькою свого грудного молока. Для того щоб зберегти в чистоті білизна – дуже зручно використовувати одноразові вкладиші для грудей , які вберуть зайву молоко.
речі про білизну – в пологовий будинок я б не радила брати свої нічні сорочки. Їх потрібно дуже багато, а в пологовому будинку можна отримати ночнушки в будь-якій кількості і міняти, як тільки знадобиться. Бюстгальтера краще мати два, вони повинні бути з натуральної бавовняної тканини.
Після повернення додому, для підмивання можна використовувати заварену ромашку . Вона дезінфікує і знімає запалення. Бережіть своє здоров’я, адже малюкові потрібна здорова мама! А дотримуючись правил інтимної гігієни, ми захищаємо себе від можливих післяпологових ускладнень. Схожі записи: