Кілька перших місяців після народження дитини це один з найскладніших періодів у житті молодої матері. Особливі ускладнення можуть бути викликані таким явищем, як післяродова депресія.
Зазвичай цей стан у жінки з’являється відразу ж у перші дні після народження дитини. Молода мама починає сумувати, може навіть без причини заплакати. Такий вид післяпологової депресії називають «депресія третього дня». Ця депресія викликається відчутними гормональними змінами, що відбуваються в організмі молодої мами. Ці зміни роблять сильний вплив на психологічний стан і самопочуття жінки. Крім того, свою роль відіграють і занепокоєння за малюка, втома, а також можливі неприємні спогади а самих пологах. Така депресія зазвичай триває від декількох годин до декількох днів, але, як правило, у більшості жінок проходить сама собою.
Якщо ж депресія третього дня не пройшла у звичайні терміни , вона переходить в тривалу депресію. Цей вид стану може тривати кілька місяців, а в деяких особливо складних випадках і кілька років. Жінка постійно відчуває тривогу, можливі істерики, безсоння, страх перед сексуальними стосунками.
.
Небезпека післяпологової депресії полягає в тому, що молода мама не здатна тверезо оцінювати ситуацію, а також стан свого психічного і фізичного здоров’я. Їй може здатися, що вона нікому не потрібна, ніхто на неї не звертає уваги і так далі. Близьким, а особливо дружину, в цей момент необхідно приділяти жінці якомога більше уваги, допомагати впоратися зі своїми переживаннями і страхами, взяти на себе більшу частину турбот по догляду за народженою дитиною. Чудово, якщо поряд з молодою мамою є людина, яка може виступити в ролі психолога вислухати її, заспокоїти, підтримати, надати допомогу радою. Мамі не потрібно обтяжувати себе домашніми клопотами хай цим займуться інші домочадці. Також не можна і замикатися в собі необхідно більше спілкуватися з близькими та друзями.
Якщо симптоми післяпологової депресії з часом не зникають, а навпаки, посилюються, обов’язково необхідно проконсультуватися у професійного психолога.
Схожі записи: