Смак дарує багато добрих емоцій. Малюкові скоро півроку? Подаруйте йому ці прекрасні відчуття, познайомте з новими стравами. Крім того, до цього віку організму малюка потрібно більше вітамінів і мінеральних речовин, ніж він отримує з маминим молоком.
Якщо малюк не захоче пробувати нове пюре, спробуйте пригостити його кілька днів по тому. Для дитини прийшла пора вчитися їсти їжу більш густою. Таким чином шлунок і кишечник малюка буде отримувати своєрідні тренування, що сприяє правильному формуванню травної системи.
Вводите в один день в одне з годувань один новий продукт. Давайте по половині чайної ложки, доводячи поступово дозування: до 40-50г в 5-6 місяців, до 70-80г в 7-8 місяців, до 120г – до року.
Консистенція повинна бути однорідною, полужидкой, якщо прикорм вводиться недавно. Вводити новий продукт можна через тиждень після знайомства з попереднім.
Краще, якщо знайомство з новими продуктами буде проходити в найбільш сприятливі для дитини дні. Не варто робити цього в дні хвороби та одужання, в період вакцинації і протягом деякого часу після її проведення.
Подавайте пюре перед годуванням грудним молоком або сумішшю. Спостерігайте за реакцією організму малюка на введення прикорму.
. Слідкуйте за станом поверхні шкіри, за характером стільця і загальним самопочуттям дитини. Якщо на якійсь з овочів у дитини з’явилася алергія, змінився стілець, відмовтеся на час від цього продукту.
Багато фахівців рекомендують починати прикорм з овочів. У правильно приготованих овочів є кілька достоїнств. У них міститься клітковина, яка сприяє зростанню позитивної мікрофлори кишечника, і пектинові речовини, що поглинають токсини. Пропонуйте пюре з овочів в першій половині дня.
Для початку краще давати овочі, що не містять алергенів. До таких належать гарбуз, цвітна капуста і кабачки. Капусту білокачанну, цибуля, квасоля, ріпу і буряк бажано вводити, коли дитині виповниться рік. Картопля краще давати разом з кабачком або морквою. Гарбуз містить жири, білки, целюлозу, вуглеводи, каротин (більше, ніж його міститься в моркві). З мікроелементів і мінералів – кальцій і залізо. В шинку багато вітаміну С. Він здатний покращувати роботу кишечника, володіє сечогінною і жовчогінною дією. Кабачки легко засвоюються, оскільки містять багато пектинових речовин. Здатні очищати кров, корисні хворим, які приймають антибіотики. Вітаміни А і С допомагають зміцнити імунітет. Їх багато в цвітній капусті.
Нарізавши овочі кубиками, їх варять в емальованому посуді під кришкою, додавши трохи води. Потім подрібнюють блендером, доводять до кипіння і, остудивши, дають малюку.
Якщо дитина не хоче їсти пюре, додайте в нього трохи грудного молока або суміш, якщо дитина на штучному вигодовуванні. Можна додати шматочок яблука або крапельку оливкової олії, що поліпшить смак пюре.
Схожі записи: