Радимо всім майбутнім матусям скласти особистий календар вагітності.
Насамперед вам необхідно точно визначити ваш термін. У цьому вам допоможуть різні інтерактивні календарі або консультація фахівця. А далі від вас вимагається завести щоденник, куди ви будете записувати все що відбуваються в організмі зміни і власні відчуття. Найкраще розписати вагітність по тижнях, що дозволить більш детально вести особистий календар вагітності.
У період усього терміну вагітності жінка відчуває найрізноманітніші і нові відчуття – токсикоз, ранні симптоми, зростання животика, зміни зовнішності, старанність у смакових пристрастях і так далі. Крім цього, майбутня мама неодноразово здає аналізи, проходить величезна кількість оглядів і обстежень, робить УЗД і багато іншого. Все це ви і будете фіксувати у вашому календарі.
Можна ділитися власними враженнями та відчуттями і на спеціальних сайтах, де є можливість знайти масу корисної та цікавої інформації – складання правильного раціону харчування, рекомендації з підбору одягу, зниження різних ризиків і так далі.
. Також на подібних сайтах ви зможете дізнатися стадії розвитку плоду і подробиці протікання внутрішньоутробного життя малюка. Тільки пам’ятайте, що процес вагітності у всіх жінок протікає по-різному, тому і дані в календарях вагітності можуть істотно відрізнятися у різних жінок.
Ведення особистого календаря може виявити різні відхилення, відобразити перебіг вагітності, а також подарувати вам спогади про зародження нового життя.
Якщо природа піднесла вам сюрприз у вигляді двійні, значить, вам доведеться вести подвійний календар вагітності. Адже навіть близнюки мають різні ознаки та особливості внутрішньоутробного розвитку. А багатоплідна вагітність вимагає терпіння, ресурсів і сил вдвічі більше. Схожі записи: