Навіщо дитині режим дня
Є 2 типу батьків. Одні дотримуються вседозволеності у вихованні дітей, інші живуть по режиму життя. Так і виховують своїх дітей. Одні дітки виростають розпещеними і хворими, інші – здоровими і пристосованими до життя.
Я ставлюся до другого типу батьків. З перших днів життя я намагалася дотримуватися режиму дня, в міру своїх можливостей. Але мені це не дуже вдавалося. Потім я прочитала, що дитячий організм формує свій психотип до 1.5 років життя (я маю на увазі «жайворонок» або «сова»).
Формується певний режим дня, звички харчування, засинання, прокидання, особливості темпераменту дитини . Сьогодні моїм малюкам по 5 років, і це діти режиму, як би це страшенно не звучало.
Чому я вибрала життя за розкладом
Я вам розповім про свої причини вибору дитячого режиму дня.
1 . Режим дня зміцнює дитячий імунітет і допомагає дитині бути здоровим і організованим. Ранковий підйом, час на зарядку і гігієнічні процедури тільки сприяють цьому.
2 . Режим харчування. Коли дитина вживає «правильну їжу», та ще по годинах, це дає йому нормальний обмін речовин і не допускає багатьох проблем зі здоров’ям.
3 . Час гуляти. У дитини має бути свій особистий час і простір, де він може спокійно подивитися улюблені мультики або пограти в улюблені ігри.
.
4. Час післяобіднього сну (якщо ваш малюк ще спить вдень). Хороший післяобідній сон робить психіку дитини більш стабільною, менш стресовою. Ми спали до 4 років. Потім я помітила, що їм дуже важко дається обідній сон і прибрала його з розкладу дитячого дня.
Режимні діти легко адаптуються в колективах. Їх не потрібно привчати до особистих процедурам, укладати спати. Їх організм працює як годинник. Вони легше вчаться в школі і сходяться з однолітками.
Ще один грандіозний плюс – це особистий час батьків. Коли ваша дитина слідує певним правилам, у вас з’являється більше вільного часу.
Графік моїх дітей
7.00 – підйом.
7.15-7.30 – ранкові процедури.
7.30-8.30 – перегляд ранкових мультфільмів (я в цей час готую сніданок)
8.30 – ранкова зарядка
9.00 – сніданок
9.30-12.00 – особистий час (я в цей період займаюся будинком)
12.00 – другий сніданок
14.00 – обід
Тут раніше був післяобідній сон, тепер ми не спимо.
14.00-18.00 – час навчання, занять, хореографії та плавання (цей період часу я віддаю дітям)
18.00 – вечеря
18.30-21.00 – час тата і дитячих майданчиків (мама відпочиває, пише блоги)
21.00 – час вечірніх гігієнічних процедур.
22.00 – відбій
Звичайно, все відносно. Зимовий режим відрізняється від літнього. Бувають дні не схожі на інші, але де б не перебували мої діти, вони завжди хочуть в один час спати і їсти.
Я привела розклад дня дітей, які не ходять у дошкільні заклади і не відвідують дитячі садки . Там свій режим дня.
Але моя думка зводиться до того, щоб режим дня був гнучким, влаштовував дитину і не напружував маму.
А ви дотримуєтеся режиму дня? Схожі записи: