Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Набряки рук при вагітності

Категорія: Статті

valia

Набряки рук при вагітності Часто майбутні матусі, особливо на більш пізніх термінах, починають помічати у себе набряки кінцівок. Як правило, першими починають набрякати ноги, що в більшості випадків означає надлишок в організмі рідини. Перегляд харчування допоможе жінці зняти набряклість ніг. Однак якщо спостерігаються набряки рук при вагітності, а також низу живота або попереку, то потрібно негайно звертатися до лікаря.

Отже, що викликає набряклість рук і як позбутися від цих тривожних ознак? Розглянемо по порядку.

Набрякають руки при вагітності – чому?

Перш за все, розберемося, що собою являють набряки рук.

Коли жінка перебуває в стані спокою (найчастіше вночі), тканини кінцівок «насичуються» рідиною. Ця значна «маса» скупчується в зап’ястях, тим самим «перекриває» нерв, що відповідає за чутливість пальців.

Результат – вранці майбутня матуся відчуває поколювання або печіння в пальцях. Мало того, улюблене кільце просто «впивається» в шкіру пальця і зняти його немає ніякої можливості. Розберемося, що може вплинути на появу набряків пальців рук при вагітності.

  1. Змінюється гормональний фон. Багаторазове збільшення кількості прогестерону в жіночому організмі необхідно для того, щоб уникнути загрози викидня. Одночасно з цим прогестерон провокує затримку і накопичення рідини.
  2. Збільшується об’єм крові при вагітності. У своєму новому положенні організм повинен повноцінно забезпечувати життєдіяльність матері і дитини.

    . Оскільки кров виконує «транспортувальну» функцію, при вагітності потреба в ній зростає в кілька разів. Набряки на руках і ногах є «побічним ефектом» таких змін.
  3. Набряклість рук як первинна ознака гестозу. При цьому набряки з’являються внаслідок «просочування» рідини з кровоносних судин в тканини організму. Це вкрай тривожний симптом, який вимагає негайного лікарського втручання.

Набряки рук при вагітності

Позбавляємося від набряків рук при вагітності

Як правило, самі «радикальні» методи позбавлення від набряклості рук може прописати лікар. Однак майбутній матусі цілком під силу дотримуватися деяких загальних рекомендацій, дотримання яких значно полегшить її страждання.

Поради при набряках рук під час вагітності? Що для цього потрібно? Уникати фізичних перевантажень рук

Необхідно організувати прийнятні умови праці для майбутньої матусі.

Більше руху!

Для запобігання застою рідини в організмі не варто засиджуватися в одному положенні. Періодичні прогулянки на свіжому повітрі допоможуть зняти набряклість рук.

Робимо гімнастику для рук

Піднімаємо руки над головою і починаємо робити «стискання-разжимание »пальців. Ці нескладні вправи знімуть неприємні відчуття.

Більше п’ємо рідини

Орієнтуємося на 1,5-2 л води, компотів, чаю і йогурту на добу. У «розрахунок» приймаються також супи, борщі та інші рідкі страви. При цьому обсяг виведеної з організму рідини повинен прирівнюватися до обсягу прийнятої.

Дотримуємося дієту

Виключаємо все жирне, гостре, копчене з повсякденного раціону. У такій їжі міститься натрій, який «гальмує» виведення рідини, що негативно позначається на стані нирок.

Приймаємо вітамінні комплекси і трав’яні чаї

Лікар може порадити попити вітаміни, які зміцнюють стінки судин, що допоможе знизити набряклість рук. Чай з насіння льону або ведмежого вушка сприяє виведенню рідини і зняттю набряків рук.

Набряки рук при вагітності

Як ми бачимо, набряки рук при вагітності можна зменшити при дотриманні цих простих правил. Однак якщо спостерігається сильно виражена набряклість, слід без зволікання звертатися до лікаря. Приймати трав’яні збори і сечогінні засоби допустимо тільки згідно лікарському рецепту.

Оптимальна різниця у віці дітей
Дитина закохався ...
Схожі записи:

Залишити коментар!