Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Мікроелементи: їх значення для дитячого організму

Категорія: Статті

valia

Кожна мама стурбована тим, щоб з їжею її маляті надходили всі необхідні мікроелементи і вітаміни. Однак досить часто трапляється так, що багато малюків виявляються обділені деякими простими, але вкрай важливими для здоров’я елементами, зокрема, вітаміном D, залізом і йодом.

Вітамін D

Найчастіше виникає проблема нестачі саме вітаміну D, причому неважливо, де живе дитина, якого кольори його шкіра і т.д. Саме з цієї причини у дітей у віці від 1,5 місяця до 2 років в 10 55% випадків розвивається рахіт. Такий діагноз вказує на те, що нестача вітаміну D призводить до поганого засвоєння кальцію організмом дитини. А це означає, що порушується процес утворення кісток та їх затвердіння.

Джерело вітаміну D – їжа тваринного походження. Але надходить він в наш організм у вигляді попередників, з яких згодом утворюється сам вітамін D, безпосередньо в організмі людини: під дією ультрафіолету в шкірі, потім в нирках і печінці. У віці до року малюки не можуть отримати ту кількість речовини, яка їм потрібна, оскільки його не надто багато навіть в грудному молоці. У штучних ж сумішах зовсім мало (тому рекомендується купувати ті суміші, які збагачені вітамінами і мінеральними речовинами). Саме тому педіатри радять давати препарати з вітаміном D3 вже з перших місяців життя, особливо якщо малюк народився восени або взимку.

.

Залізо

Показниками того, що в організмі у малюка брак заліза, є такі «докази», як поганий апетит, проблеми з кишечником, часті застуди, бліда шкіра, губи. Недолік цього мікроелемента призводить до порушення обміну речовин, ослаблення імунітету і уповільнення розвитку малюка. Якщо у вас виникли сумніви, проясніть ситуацію, здавши загальний аналіз крові, який покаже рівень гемоглобіну. Знаючи про низький рівень гемоглобіну, ви зможете скорегувати меню малюка, давати йому препарати заліза, оскільки продуктами заповнити дефіцит повністю неможливо.

Йод

Йод є не просто важливим для організму малюка, а життєво необхідним для нього. Оскільки цей елемент входить в структуру гормонів щитовидної залози, то він суттєво впливає на обмінні процеси, а також на розвиток мозку малюка і інтелекту. Звичайно, йод дуже важливий у будь-якому віці, але особливо – в період формування і розвитку дитини, в перші кілька років його життя.

Спостереження лікарів вказують на те, що дефіцит йоду відзначається у всіх жителів Росії, незалежно від віку. Заповнення нестачі можливо за допомогою спеціальних препаратів (наприклад, «Йодомарин»), йодованої солі. Немовлята отримають йод з грудним молоком, тому мама повинна подбати про те, щоб вона отримувала цього елемента в достатку.

Крім перерахованих речовин, дуже важливими для дитячого несформованого організму є аскорбінова кислота, бета-каротин, вітаміни групи В. Нестача цих компонентів не може бути заповнена тільки з продуктами, тому малюкові доведеться приймати спеціальні препарати. Головне в їх виборі керуватися рекомендаціями лікаря.

Гігієна вагітної: правила на кожен день
Чи добре бути слухняним?
Схожі записи:

Залишити коментар!