Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Малюк пішов у сад – у мами депресія

Категорія: Статті

valia

Малюк підріс. Закінчився період нескінченних прань, прогулянок і носіння крихти на руках. Нарешті є вільний час у мами! Але чомусь радості це їй не додає.

Життя жінки до пологів і після разюче відрізняється. До появи дитини життя це круговерть зустрічей, удач і прикрощів, друзів, колег, знайомих, родичів, невідкладних справ і безтурботних вихідних. З появою в будинку крихти все змінюється. Молода мама прив’язана до малюка, вона відчуває тягар відповідальності, невідомий їй раніше: адже від неї тепер залежить чиєсь життя! Часто матері намагаються докласти всіх зусиль, щоб їхній малюк виріс здоровим, розумним, красивим. Для цього вони вивчають томи відповідної літератури, консультуються з фахівцями, спілкуються на форумах і так далі. Молодим мамам вже не до колишніх радощів і печалей. І все частіше вони залишаються наодинці з дитиною, а не з колегами і друзями.

Життя молодої матері пов’язана з цілодобовою зайнятістю і схильна достатній кількості стресів. Невідома досі життя обрушується на неї відразу. Все починається ще в пологовому будинку. Напевно, кожна мати пам’ятає свою боязнь що-небудь пошкодити або зламати новонародженому малюку. Ви пам’ятаєте, як пили валер’янку, коли в малюка вперше піднялася температура? А перші травми малюка? Виховувати дитину дуже важко, але життя наповнене сенсом, як ніколи раніше.

.

Але от приходить час відлучати малюка від матері. Йому тепер потрібно спілкування не тільки з нею, але і з однолітками та іншими дорослими. Йому пора в дитячий сад. В основному родичі (як і сама мама) дуже переживають за крихітку, якому належить влитися в новий колектив і пристосуватися до іншого життя. Про те, що у мами дитини життя теж кардинально змінюється, часто забувають.

І дарма. У порожньому будинку, без непосидючого шибеника колишня втомлена і завантажена турботами мати не може знайти собі місця. Звичка до самопожертви зіграла з нею поганий жарт. Їй здається, що вона стала нікому не потрібна: дитина в садочку, чоловік на роботі, колишні друзі вже давно не спілкуються з нею. У такі моменти жінки часто впадають у депресію. Сльози ллються самі собою, нічого не хочеться робити, ні з ким не хочеться розмовляти.

Якщо це трапилося з вами, швидка допомога самій собі фізичні вправи. Не лежіть на дивані, не дивіться телевізор! У вашому випадку рух – це життя.

  • Змушуйте себе вийти з дому. Навіть якщо ви збираєтеся просто сходити за хлібом, подбайте про те, щоб виглядати достойно: зачіску, макіяж і манікюр вам тепер ніхто не заважає зробити.
  • Поговоріть з чоловіком або з іншим близьким людиною. Може бути, він запропонує вам яке-небудь рішення проблеми або хоча б буде більш чуйним.
  • Займіться ділом! Можете вийти на роботу? Чудово! Завжди хотіли навчитися кататися на лижах? Дерзайте! Потрібно підтягнути англійську? Відмінно!
  • Намагайтеся більше часу проводити в суспільстві. Так ви зможете і на людей подивитися і себе показати.

З часом ви почнете відчувати, що ваше життя вийшла із застою. Ви знайдете себе. Удачі вам!

Вибираємо дитяче взуття: правильна примірка
Чи потрібен манеж грудничку?
Схожі записи:

Залишити коментар!