Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Користь ягід для дитини / Дошкільнята

Категорія: Статті

valia

Користь ягід для дитини

На дворі літо, і ми щосили запасаємося вітамінами. Особливо добре йдуть у нас ягоди. Думаю, зелень і ягоди самі головні постачальники вітамінів влітку. Адже і ті й інші можна їсти з самого початку теплого періоду.


Особливо радують ягідки дітей. Зелень далеко не кожна дитина захоче їсти, а від солодких і красивих ягід навряд чи хтось відмовиться. Напевно, є такі нехочухі, але мій син дуже ягідки любить.
Жимолость
Користь



Смачна надзвичайно, хоча, звичайно, може бути просто найперша (принаймні, в нашому регіоні). Не пробувала з неї робити ніяких заготовок: все з’їдаємо з куща і трохи морозу. У жимолості багато вітамінів і мікроелементів, але найбільше – вітаміну С і калію. Зміцнює імунітет і покращує апетит – якраз те, що нам потрібно.
Протипоказання


При переїданні жимолості можливий запор. Я не морочитися на тому, що, як пишуть у деяких статтях, – дітям потрібно давати її з обережністю. У будь-якому випадку – це цінний полівітамінний ласощі. Головне знати міру і бути впевненим, що в тебе на ділянці (або у продавця на ринку) саме їстівнажимолость.

Клубника

Польза

Основная цінність – багато вітаміну С і фолієвої кислоти. Поки йде ягідний сезон, обов’язково даю її синові. Вважається, що вона зміцнює імунітет і судини і сприятливо впливає на травлення.
Протипоказання і небезпеки


1. Напевно, полуниця з усіх ягід – найсильніший алерген.

. І хоча у мого сина, на щастя, нічого подібного не спостерігалося, захоплюватися не дозволяю.
2. Здавалося б, нешкідливі маленькі кісточки на поверхні ягоди. Але саме вони можуть викликати алергію і дратувати травну систему. Так що перший раз давати дитині бажано тільки м’якоть ягоди.
3. Так як полуниця стикається із землею, її потрібно дуже ретельно мити – на ній можуть виявитися яйця гельмінтів. А ще ретельне миття знову ж зменшує ризик алергії, так як на поверхні ягоди скупчується багато пилку рослин.
4. У полуниці багато щавлевої кислоти, а, значить, дітям з хворими нирками її краще недавать.

Смородина

Польза


В червоній смородині багато калію і магнію, а значить, вона корисна для серця і нервової системи. Чорна смородина, завдяки великій кількості в ній вітаміну С, підвищує імунітет. Напевно, тому діти влітку майже не хворіють.
Регулярне вживання смородини може підвищити гемоглобін і згортання крові. Іноді це необхідно. Наприклад, коли моїй доньці стояла операція, її довелося відкласти через поганий згортання крові.
Протипоказання



у чорній смородині вітаміну С більше, ніж у червоній, але в шкірці є дубильні речовини, які можуть викликати запор. Так як у нас є така проблемка зі стільцем, я синові боюся давати її багато. Хоча він їв би і їв.
Малина
Якщо говорити про неї, як про ліки, то корисна малина при простудних захворюваннях як жарознижуючий і знеболюючий , це всім відомо. Також вона – джерело вітамінів, мікроелементів, пектинів, фолієвої кислоти. І просто дуже смачна ягода.

Вишня
Користь
Вишня багата фолієвою кислотою, вітамінами групи В, вітаміном С. Як лікарський засіб вона більше корисна літнім людям, а й для дитини некорисної не буде. Головне, давати дитині темні, зовсім стиглі ягоди і виймати кісточки.
Протипоказання і небезпеки
Головна небезпека вишні – це її кісточки в заготовках, яким більше року. У такій вишні утворюється синильна кислота, особливо небезпечна для дитячого організму. Тому, вишню в будь-якому вигляді я намагаюся на наступний рік не залишати.
Необхідно пам’ятати
Будь ягоди можуть викликати алергію у дитини. Хоча, можливо, реакція буває не тільки на складові продукту, але і на хімічні речовини, якими оброблялися рослини. Тому, я вважаю, краще давати дитині ягоди, якщо є можливість, зі свого (чи родичів або знайомих) саду.
А ви даєте своїй дитині ягоди?

Анестезія при кесаревому розтині
Анеліс дитячий гель для душу з блискітками від Вітекс
Схожі записи:

Залишити коментар!