Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Користь велосипеда для здоров’я дітей / Дошкільнята

Категорія: Статті

valia

Користь велосипеда для здоров’я дітей


Не уявляю свого дитинства без велосипеда . Як зараз пам’ятаю, у мене був «Салют», на якому ми з подружкою ганяли по всьому району. На сучасних велосипедах рідко можна побачити багажник, а тоді він був на всіх моделях. Моя подруга сідала на нього, і ми їхали з вітерцем. Саме тому я мало не з народження прищеплюють любов до цього виду транспорту своїм дітям.
Перший велосипед

Сьогодні немає недоліку в моделях. Для своєї старшої дочки ми купили перший великий, коли їй виповнилося півтора року. У нього була ручка, три колеса і зручне сидіння. Наступна модель була двоколісної, але з двома коліщатами, які можна було відкрутити. Потім був велосипед побільше і, нарешті, у дочки з’явився красень спортивний велосипед.
Тут я не можу не похвалитися. Останнє транспортний засіб з’явилося у нас дуже незвичайним чином. Одна організація оголосила конкурс. Необхідно було написати твір про свої мрії. Дочки тоді було 7 років, і вона сама написала цікавий лист, я тільки перевірила помилки.
Уявіть наше здивування, коли мені зателефонував представник організаторів конкурсу і оголосив, що твір посіло перше місце! Приз був той самий спортивний велосипед.
Користь

Крім того, що від велосипеда діти отримують величезне задоволення, він ще корисний для їх фізичного здоров’я.

. Коли дитина крутить педалі, одночасно працюють його кровоносна, дихальна, нервова системи. Напружуються основні групи м’язів – рук, ніг, спини. Малюк стає витривалим, поліпшується його координація.
Ще один плюс велосипеда – дитини не потрібно змушувати кататися на ньому. Спробуйте запропонувати малюкові зробити зарядку в задушливій квартирі або поставте перед ним великий. Очевидно, що він обере другий вид фізичної активності.
Шкода
Один з мінусів велосипеда – це можливість отримати травму, впавши з нього. Буквально тиждень тому я бачила, як хлопчик на велосипеді зачепив маленьку дитину, а в цьому випадку може постраждати вже і пішохід. Для того щоб мінімізувати ризики, регулярно пояснюйте дитині, як потрібно кататися. Не буде зайвим повторити з ним правила дорожнього руху.
Щоб не травмувати колінні чашечки, на які припадає велике навантаження під час їзди, що не садіть дитину на велосипед без попередньої розминки. Можна просто пострибати або поприседать, тоді м’язи будуть розігріті.
Підсумок

Велоспорт став популярний в останні роки. Наприклад, сьогодні ми ходили гуляти в парк і бачили сотні людей: на велосипедах, роликах і просто пересуваються на своїх двох. Мені здається, що для того щоб дитина із задоволенням крутив педалі, до цього виду спорту повинна долучитися вся родина. Тим більше що велосипед для дорослого навіть не буде потрібно купувати, його можна взяти на прокат.
А ви любите кататися на велосипеді?

Розмальовки для дітей / Дошкільнята
Що подарувати на півроку дитині
Схожі записи:

Залишити коментар!