Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Корисні поради вагітним в зимовий період

Категорія: Статті

Корисні поради вагітним в зимовий період
Виношування дитини так чи інакше доводиться на один з холодних періодів. Дуже важливо, щоб майбутня мама відчувала себе комфортно, тепло і радісно в будь-який сезон. Батькові слід зробити все, щоб в оселі не було протягів, щоб система обігріву будинку працювала. При необхідності слід утеплити будинок, прокласти теплі підлоги або гріючий кабель.

У жінки турботи іншого роду. Їй необхідно стежити за своїм здоров’ям. У зимовий час першочерговим завданням є захист від простудних і вірусних захворювань.

Що робити, щоб не хворіти?

Що робити? Бігти від інфекцій! А точніше, як можна менше з’являтися в громадських місцях: магазинах, громадському транспорті, на масових заходах і т.д. Це не означає, що майбутній матусі доведеться закритися вдома.

Свіже повітря дуже корисний для жінки, яка чекає дитину. Частіше провітрюйте приміщення. Прогулюватися краще там, де немає близького контакту з сторонніми – парки, ліс.

. Під час прогулянок не перевтомлюйтеся, будьте обережні в ожеледь.

Перед виходом на вулицю захистіть дихальні шляхи від вірусів за допомогою, наприклад, оксолінової мазі. По поверненню додому ретельно вмивайтеся, пополощіть рот і закапайте ніс доступним антисептиком (солона вода, евкаліптова настоянка).

Утеплювати себе і свій будинок. Уникайте протягів і холоду. Якщо ви живете в приватному будинку, в морози існує ризик залишитися без води. Забезпечте обігрів трубопроводів кабелем.

Якщо в будинку є хворі, носіть марлеву пов’язку. Наріжте або натріть часник і розкладіть невеликими порціями по дому.

Фізичні заняття також сприяють підтримці імунітету і здоров’я в цілому. Тільки остерігайтеся активних і травмонебезпечних рухів.

Про що слід пам'ятати, відучуючи дитину від пустушки
Про домашніх папуг
Схожі записи:
Як вибрати коляску / Малюки
Навіщо купувати маленькій дитині конструктор
Найбільш поширені терміни гінекології, про які потрібно знати

Залишити коментар!