Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Кілька порад для молодої мами, яка бажає все встигнути і зберегти самовладання

Категорія: Статті

valia

Народження малюка – найбільше щастя в житті жінки, і дрібні турботи не повинні затьмарювати цю радість. Найчастіша причина поганого настрою або навіть післяпологової депресії – нестача часу на справи і відпочинок, і хронічна втома.

як все встигнути молодій мамі

Для догляду за малюком і посильної домашньої роботи потрібна енергія, якої не вистачає за час нічного сну. В основному всі дітки перші 2-3 місяці 3-4 рази прокидаються вночі через голод чи дискомфорту. Природно, виспатися в такому режимі дуже складно, тому компенсувати недосип потрібно під час денного дитячого сну, тобто лягати спати разом з дитиною, буде більше сил на те, щоб робити домашні справи. Пам’ятайте про те, що маляті потрібна щаслива врівноважена мати, його настрій повністю залежить від вашого, а все інше вторинне.

Пройшли ті часи, коли жінка веде господарство від і до, а чоловік весь час проводить на роботі. Жінка найчастіше теж працевлаштована, а у відпустці по догляду за дитиною вона не відпочиває, а теж працює. Донесіть цю думку до свого чоловіка, і при потребі покажіть розцінки на послуги няні. Він цілком може допомогти з домашніми справами, можна розподілити зони відповідальності (готування, прибирання, миття посуду та ін.) Між вами.

. Також можна попросити про допомогу маму чи свекруху кілька разів на тиждень допомогти з прибиранням або готуванням, а можна доручити прибирання домробітниці.

Користуйтеся усіма досягненнями сучасних технологій: пральною машиною, підгузниками, вологими серветками, готовим дитячим харчуванням, краплями від кольок, соскою. Перестаньте на час гладити постільна білизна та рушники і готувати кожен день. Білизна розправляється, коли стелиться на ліжко, а їжу можна готувати відразу в більшій кількості на 2-3 дні. Деяким мамам зручно робити домашні справи, такі як: готування, прибирання території, прання, носячи дитину в слінгу або кенгуру. Також існують пристосування для того, щоб зайняти малюка: шезлонг з мобилем і функцією вібрації або похитування, стрибуни.

Знайдіть час для себе: для аромованни, походу в перукарню або прогулянки з подругами – це дозволить вам відчувати себе такою ж щасливою молодою жінкою, як і раніше. Можна попросити чоловіка або рідних сидіти з дитиною кілька годин в один з вихідних. І пам’ятайте, приготування їжі, миття посуду, прибирання території, прання речей та прасування – це те, що ви можете доручити своїм рідним і друзям, вони не відмовлять у допомозі в такий складний період.

Як зробити дитину щасливою
Для чого потрібні уроки танців?
Схожі записи:

Залишити коментар!