Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Кілька фактів про годування малюка

Категорія: Статті

valia

Кілька фактів про годування малюка Ви, звичайно, замислюєтеся про питання, чим краще годувати крихітку? З яких продуктів готувати прикорм? І інше. Вік малюка, з якого варто приступати до самостійного приготування їжі, варто обговорити з педіатром, який спостерігає Вас в дитячій поліклініці. Але деякі моменти можна почерпнути самостійно.


Наприклад, Ви знаєте, чому в дитячі продукти додають кальцій, вітамін D і інші вітаміни? Статистика: у 25-30% дітей існує нестача кальцію і заліза, у 60-70% – вітаміну С, В1, В2, D, до 70% – йоду (залежно від району проживання). Всі ці недоліки мікроелементів проявляються слабо, це стає помітно лише з віком. Наприклад, нестача вітаміну D і кальцію проявляється у вигляді слабкого зростання кісткової і зубної тканини. У їжі, збагаченої вітамінами, її склад підібраний так, щоб забезпечити зростаючий організм 30% від норми, тому не варто побоюватися, що Ви «перегодувати» крихітку вітамінами.

деякі батьки намагаються годувати на ніч малюка кашами, вважаючи, що вона більш живильна і в результаті малюк буде міцніше спати. Але це зовсім не так. З причини її ситності, шлунково-кишковому тракту крихти потрібно багато сил для того, щоб засвоїти кашу, а в нічний час організму все ж варто відпочивати.

. Тому на ніч слід годувати дитину дитячим кефіром (з 8 міс.) Або спеціальної «нічний» сумішшю (з 6 міс.), Яка для цього адаптована.

У нині існує велика тенденція до зайвої ваги у дітей починаючи з 7-10 річного віку. Це іноді пов’язано і з порушенням обміну речовин, яке тягнеться з раннього дитинства. Факторами зайвої ваги у малюків служать: спадковість (зайва вага тата є причиною в 20-40% випадків, мами – в 20-25%), а також може вплинути штучне вигодовування. Причиною цього є те, що дитячі суміші виготовляють в основному з використанням коров’ячого молока, в якому міститься більше білка, ніж у грудному молоці. Якби виробники молочних сумішей знижували цей рівень, це б призвело до зниження і рівня амінокислот, які є незамінними для здорового зростання малюка.

Щоб не сталося зайвого набору ваги під час введення прикорму, необхідно навести порядок в раціоні крихти. Дотримуйтесь деяким основним правилам:

1. Якщо у Вас все в нормі і грудне молоко прибуває в потрібній кількості, то не кидайте грудне вигодовування до року. А якщо Ви перейшли на штучне вигодовування, то стежте за кількістю вживаної суміші, для цього на кожній пачці є таблиця з приблизною нормою харчування для кожного віку.

2. Вчасно і по черзі вводите в прикорм малюка нові продукти. Якщо намітилася тенденція до набору ваги, не виключайте корисні продукти, необхідні за віком, а замініть їх іншою альтернативою. Наприклад, солодке печиво можна замінити печивом без додавання цукру, з каш переважати можуть гречана і кукурудзяна. Не перевищуйте покладені розміри страв. Не пропонуйте малюкові фрукти з надлишком цукру, такі як виноград, родзинки, банани, замініть їх на яблука, сливи, груші.

3. Намагайтеся годувати дитину близько 4-5 разів на день, але невеликими порціями.

Пам’ятайте, що в цьому віці формуються смакові переваги, і зараз це в Ваших руках.

Уявні страхи і вік материнства
Кілька рецептів для годуючої мами і малюка (з 6 міс. до 1,5 л.)
Схожі записи:

Залишити коментар!