Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Кавун при грудному вигодовуванні

Категорія: Діти

Кавун при грудному вигодовуванні

Зміст:

  • Чим корисний кавун для годуючої мами і малюка?
  • Обережно, небезпека!
  • Вибираємо кавун правильно
  • Відео

у літню пору, а особливо в сезон кавунів, рідко хто може втриматися від того, щоб не поласувати холодної та соковитою ягодою, яка, мабуть, мається на цей час на кожному столі. І якщо в період вагітності ще можна дозволити собі невелику слабкість і з’їсти те, чого хочеться, то при годуванні груддю молодим матусям доводиться багато в чому себе обмежувати і дотримуватися суворої дієти, щоб не нашкодити травній системі малюка. Давайте розберемося, чим корисний кавун при грудному годуванні і чим він може нашкодити?


У літню пору особливо захопливою є холодний і соковитий кавун, який викликає багато протиріч

Чим корисний кавун для годуючої мами і малюка?

Отже, основна користь кавуна полягає в тому, що він відмінно очищає організм майбутньої мами від шлаків, а також виводить з нирок камені і пісок. Крім цього, до плюсів вживання кавуна можна сміливо віднести:

  • Великий вміст в ньому фолієвої кислоти, яка позитивно впливає на вироблення молока, покращує травний процес і надає шкірі сяючий здоровий вигляд;
  • Масу корисних вітамінів, включаючи вітаміни групи В і С, калій, залізо, магній і кальцій, а тому кавун особливо корисний при анемії, чим дуже часто страждають годують мами;
  • Наявність у складі пантеноловой кислоти, яка сприяє виведенню шкідливих токсинів з клітин організму годуючої мами і забезпечує хороший сон.

    .


Харчування годуючої мами, в першу чергу, має бути засноване на натуральних продуктах без консервантів і нітратів

Обережно, небезпека!

Поряд зі своїм благотворним впливом на організм годуючої мами, кавун також несе і свої небезпеки. Наприклад, найбільш поширеною думкою вважається те, що кавун здатний викликати алергію. Тут вже, як пощастить, адже у одних малюків алергія буває на яблука або банани, а мами друге можуть весь період годування груддю їсти будь-які продукти без наслідків для крихітки. З’ясувати, чи буде алергія на кавун саме у Вашого малюка можна тільки шляхом особистого вживання невеликої кількості. Якщо через деякий час у дитини не з’явилося алергії, немає висипу, болю в животі, рідкого стела і інших симптомів, значить можна сміливо їсти кавун. Однак тут не варто забувати і про розумних межах.

Деякі медики запевняють, що вживання кавуна годує мамою може вплинути на якість грудного молока, так як воно стає більш водянистим. Насправді, якщо годує мама з’їсть невелика кількість кавуна, то на молоці для малюка це жодним чином не позначиться. Також важливо пам’ятати, що кавун найкраще вживати окремо від іншої їжі, так як в іншому випадку це може призвести до надмірного газоутворення, що небажано для малюка.


Вживати кавун при годуванні груддю найкраще маленькими порціями і після того, як Ви переконалися, що у малюка немає на нього алергії

Вибираємо кавун правильно

і головним мінусом вживання кавуна при грудному вигодовуванні вважається наявність в ньому нітратів та інших шкідливих речовин, які сьогодні багато недобросовісні виробники додають в продукти. Саме тому дуже важливо правильно вибирати кавун і дотримуватися правил вживання його при грудному вигодовуванні.

Кавун при грудному вигодовуванні відео

Кавун при грудному вигодовуванні фото:


  • Особливу увагу при виборі кавуна варто приділити його формою, кольором, стиглості
Народити за власним бажанням
Спортивне взуття: кеди чи кросівки?
Схожі записи:
Гімнастика для здоров'я і розвитку
Щеплення манту: реакція, норма, протипоказання, догляд
Відновлення після аборту. Як відновитися після аборту?

Залишити коментар!