Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Гречана каша для дитини

Категорія: Статті

valia

Однією з найкорисніших каш вважається гречана каша. У її складі знаходиться практично весь набір поживних речовин, вітамінів і мінеральних речовин. Крім того, гречана каша – кращий варіант першого прикорму для грудничка. Греча практично ніколи не викликає у малюків алергічних реакцій, вона легко засвоюється організмом і має приємний смак.

Гречана каша для дитини

Якщо Ви вводите гречану кашу малюкові у вигляді першого прикорму, то радимо спершу зупинитися на безмолочних варіанті. Якщо у дитини не помічено ніяких реакцій організму на новий продукт, то поступово йому можна пропонувати і молочну гречану кашу.

Які основні переваги гречаної каші для дітей?

  • Поживність – цінність гречаної каші доведена багатьма вченими і професорами. Але один інший продукт не містить в собі велику кількість корисних речовин, які чудово гармонують один з одним.
  • Гіпоалергенність – більшість злаків містять у своєму складі глютен, речовина, яка у малюків провокує розвиток алергічних реакцій. У гречаній каші глютену немає. Якщо Ваш малюк страждає алергією на молочні продукти, то йому показана тільки гречана каша, зварена на воді. Засмучуватися з цього приводу не варто: рецептів приготування пісної гречаної каші безліч, потрібно лише проявити кмітливість і корисне блюдо стане найулюбленішим для Вашого малюка.

    .
  • Засвоюваність – гречана каша чудово засвоюється дитячим організмом і всі поживні і корисні речовини при це йдуть тільки на благо здоров’ю дитини.
  • Містить залізо – хлоп’ята, які страждають зниженим гемоглобіном в крові, призначається гречана каша у вигляді лікування. Дуже корисно для дитячого організму, сто мікроелемент залізо береться не з медикаментозних препаратів, а з натурального природного продукту.
  • Містить клітковину і фруктові кислоти – при взаємодії ці речовини позитивно впливають на травний процес. Дитина, яка регулярно їсть гречану кашу, ніколи не стане страждати запорами або порушеннями в шлунково-кишковому тракті.
  • Містить вітаміни групи В – ці вітаміни відповідають за правильний розвиток і функціонування зростаючого дитячого організму.
  • Містить рутин – це речовина сприяє нормалізації працездатності кровоносних судин, ті самим регулярне вживання гречаної каші є профілактикою серцево судинних захворювань.
  • Містить мінеральні речовини: мідь, магній, фосфор і кальцій – про користь даних мікроелементів зайвий раз говорити не потрібно. Вони беруть активну участь у формуванні кісткової системи, відповідають за кровотворення і серцеву функцію.

Гречану кашу в протертому вигляді (можна замінити сухою кашею) можна давати малюкові , починаючи з 5-ти місячного віку.

Дотримуємося спеціальну дієту під час вагітності
Дитяча - помічник у розвитку дитини
Схожі записи:

Залишити коментар!