Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Гігієна вагітної: правила на кожен день

Категорія: Статті

valia

Помилковою є думка, що в період вагітності у майбутньої мами погіршується самопочуття. Вагітність, навпаки, – пора розквіту жінки. Але не кожній, а лише тієї, яка розуміє, що в її організмі відбувається серйозна перебудова і всі органи і системи працюють з більшою, ніж до зачаття, навантаженням. Такий стан речей зобов’язує жінку рахуватися з цими змінами, а значить, перебудовувати режим праці та відпочинку, кардинально міняти звичне меню, приділяти особливу увагу чистоті тіла.

За незрозумілих причин навіть самі “чистьохи з чистьох” поняття не мають про особливості гігієни вагітною. Нерідко майбутня матуся на восьмому місяці забирається в ванну з піною і блаженствує, а потім раптом дивується, чому це їй стало так погано. Запам’ятайте раз і назавжди: з другої половини вагітності можна митися тільки під душем! «Пропуск в отмикання всього тіла» легко заповнюється ранковим і вечірнім туалетами (душ + душ!) І обтирання днем всього тіла водою кімнатної температури. Не для ледачих (а ви ж не з їх числа!) Після обтирання ще одна процедура розтирання тіла жорстким рушником. Рухів тіла для се6я коханої і довгоочікуваного малюка ви робите зовсім небагато, а користі отримуєте чимало. Відразу відчуєте бадьорість, прилив сил, у вас покращаться кровообіг і дихання. Лялька, яка ще живе всередині вас, це відчує і порадіє комфортним умовам, їй створеним.

Ще одна обов’язкова для підтримки гігієни «річ»: під час вагітності вам необхідно чистими руками двічі на день обмивати кип’яченою водою з милом зовнішні статеві органи. Робити це треба спереду назад. Так і тільки так! Інакше є шанс занести з прямої кишки у піхву інфекцію і лікуватися «до посиніння», завдаючи шкоди плоду.

. Ніжно обтирати статеві органи вам слід стерильно чистим м’яким рушником. Краще, якщо тільки для цих цілей ви виділите їх два. Молочні залози теж зажадають від вас уваги. Процедура та ж, але її достатньо проводити 1 раз на день, рушник ж вам буде потрібно жорстке. Правильний догляд за молочними залозами протягом всієї вагітності і після пологів позбавить вас від «проблеми століття» – тріщин на сосках, які не тільки болючі, але і ведуть прямим ходом до маститу (запального процесу в залозі). Значить, щоб дитина отримувала грудне молоко (найкраще, що йому може дати мати), ви повинні містити молочні залози в ідеальній чистоті.

Гігієна гігієною, але ваш малюк потребує і сосках, які йому було б зручно захоплювати, щоб насититися без особливих праць, силоньок-то у немовляти (особливо в перші дні свого життя) замало. Форма сосків в ідеалі повинна бути опуклою, але природа чомусь не завжди нагороджує майбутніх матусь такими. Соски можуть бути плоскі, зустрічаються і втягнуті. Поки про народження дитини мова не йшла, ви на це й уваги не звертали. Прийшов час, встаньте до великого дзеркала і розгляньте кожен сосок так само ретельно, як в 14 років вискочив на носику прищик. Ви повинні точно знати, буде утруднено природне годування дитини чи ні. При плоских і втягнутих сосках таке трапляється, а буває й гірше: молоко в грудях є, а малюк не може його взяти.

Ваші соски далекі від ідеалу, як південь від півночі? Не треба істерик! Будемо «майструвати» з наявного «матеріалу» опуклі соски. Робота щоденна, проста, монотонна, але дає позитивний результат. Процес вашої діяльності, спрямований на забезпечення довгоочікуваної дітки повноцінним материнським молоком, виглядає так: миєте чисто-пречисте руки, сосок захоплюєте великим і вказівним пальцями і обережно потягує. «Скільки разів? Скільки днів? »- Запитаєте ви. На це питання вам ніхто не відповість точно. Ви відповісте на нього самі, коли побачите, що форма соска змінилася і наблизилася до ідеалу. Можете тоді пишатися собою: голодним дитини не залишите.

І ще один делікатний момент: особиста інтимне життя. Ви повинні твердо засвоїти і довести до відома батька майбутньої дитини, що в інтересах сім’ї в перші місяці вагітності, незалежно від його і вашого темпераментів, статеві відносини слід обмежити, а за два місяці до пологів припинити. Якщо чоловік виявиться нетямущим, порадьте йому звернутися за консультацією до вашого акушера-гінеколога. Як правило, чоловіків в жіночу консультацію і величезним шматком м’яса під соусом не заманиш. Ваш пішов? Попутного йому вітру! Те, що ви сказали благовірному, він почує і з вуст фахівця. З метою переконання норовливого лікар може ще й лекцію прочитати. Нехай послухає! Буде привід переконатися, що ви не обманщиця і від подружніх обов’язків ухиляєтеся виключно за потребою.

Що ще? Морально підготуйтеся ходити в жіночу консультацію як на роботу. Строго виконуйте всі рекомендації гінеколога. Прийде термін – і ви станете мамою самого чудесного в світі малюка, тому що свій дитина завжди самий-самий

Ваша дитина - лівша
Мікроелементи: їх значення для дитячого організму
Схожі записи:

Залишити коментар!