Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Двадцять дев’ятий тиждень вагітності

Категорія: Статті

valia

Двадцять дев’ятий тиждень вагітності

Мама і дитина на 29 тижні вагітності Двадцять дев’ятий тиждень – це початок останнього триместру вагітності, коли обидва організму (мами і малюка) будуть найактивнішим чином готуватися до важливої події в їх житті – народженням. Шанси вижити у дитини, народженої на цьому терміні, становлять майже 90%.

Розвиток дитини на 29 тижні

Маленький організм вже здатний функціонувати і поза материнської утроби, але він ще поступово добудовується і продовжує набирати вагу.

1. Внутрішні органи

Триває активне формування підшкірного жиру. Імунна система вже запрацювала. Зубки починають покриватися емаллю. Смакові рецептори вже настільки розвинені, що малюк розрізняє на смак все, що пробує мама. Він навіть корчить смішну гримаску, якщо щось йому не сподобається.

2. Рухова активність

Маленький акробат вже навряд чи зможе виробляти в своєму тісному будиночку такі кульбіти, як раніше. Зате поштовхи маленькими кулачками і крихітними пяточками жінка буде відчувати всюди.

3. Загальні показники

Тепер маленький богатир трохи призупиниться в зростанні, так як буде набирати вагу: зростання буде на позначці в 40-42 см, а вага може скласти до 1250 грамів.

Останній триместр вагітності особливо важкий для жінки в прямому і переносному сенсі.

Самопочуття вагітної на двадцять дев’ятому тижні

Збільшення в розмірах живіт заважає вагітної як зовні (і ходити важко, і не ляжеш зручніше, і не нахилишся), так і зсередини (матка тисне на всі прилеглі внутрішні органи, обмежуючи їх).

. Навіть якщо всю вагітність жінка проходила, не чуючи особливих проблем, тепер вона напевно відчує всю тяжкість своєї дорогоцінної ноші. З самопочуттям на 29-му тижні буде далеко не так все легко:

  • печія часом буде просто нестерпна;
  • турбуватимуть тимчасові сутички Брекстона-Хікса (тренувальні);
  • запори, набряклість, задишка, біль у попереку – тепер незмінні супутники до кінця вагітності;
  • часті напади втоми і розслаблення показують жінці, коли їй необхідно перевести дух і відпочити.

Ситуація ускладнюється ще й тим, що вагітній жінці поки доводиться ходити на роботу. Незважаючи на всі ці негаразди, майбутня мама з нетерпінням чекає появи маленького і радіє кожному новому поштовху зсередини. Тим більше, що багато хто вже звик до такого стану і знають, як справлятися з тими чи іншими труднощами.

План дій на 29 тижні вагітності

Якщо продовжувати стежити за своїм харчуванням, регулярно відвідувати лікаря, фізично і морально готувати себе до майбутніх пологів, з усіма проблемами двадцять дев’ятого тижня вагітності можна легко впоратися і пережити цей непростий період.

1. Необхідно стежити за тим, щоб в раціоні харчування вагітної були присутні всі необхідні малюкові вітаміни:

  • для формування кісток потрібен кальцій і вітамін D;
  • для крові необхідні залізо і вітамін K;
  • для кровоносних судин – вітамін C;
  • для розвитку мозку – йод і фолієва кислота;
  • вітамін E запобігає передчасні пологи.

2. Від печії можна рятуватися правильним харчуванням без жирної і гострої їжі і регулярним випорожненням кишечника.

3. Під час тренувальних сутичок, печії, безсоння, болі в попереку дуже важливо вміти знайти підходящу позу, яка полегшить становище вагітної: можна підкладати валики під ноги, напівлежати, частіше міняти позиції.

4. При запорах рекомендується їсти більше свіжих овочів, заправляти салати оливковою олією і зменшити споживання борошняних виробів.

5. Рекомендується більше відпочивати, бувати на повітрі, але не забувати про рухової активності і помірних фізичних навантаженнях, які будуть допомагати готувати організм жінки до майбутніх пологів. Ще ряд порад на цю тему можете прочитати в статті:.

Участившиеся візити до лікаря принесуть тільки користь.

Візит до лікаря на двадцять дев’ятому тижні вагітності

Гінеколог продовжить своє спостереження за параметрами вагітності, призначить при необхідності чергові аналізи за планом, відповість на запитання та дасть потрібні рекомендації.

Як би важко не почався останній триместр вагітності, майбутній мамі потрібно берегтися від будь-яких травм і хвороб, готувати себе морально до майбутніх пологів і бути тільки на позитивній хвилі, думаючи про своє довгоочікуване маля.

Вагітність і оргазм - сумісні чи ні?
Вагітність і тварини в будинку: бути чи не бути?
Схожі записи:

Залишити коментар!