Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Дитячі рецепти для обіду

Категорія: Діти

valia

У холодну пору року дитині потрібно більше калорій. Скористайтеся нашими рецептами, щоб приготувати ситну і смачну дитячу їжу.

Гострий салат (2,5 року)

Склад: 100 г відвареного рибного філе, 1 варена морква, 2 ст. ложки рису, 1 солоний огірок, 1 ст. ложка домашнього майонезу, 10 г зеленої цибулі.

Приготування:
Рис відваріть і відкиньте на сито, щоб повністю стекла вода. Морква, солоний огірок і рибу наріжте шматочками, змішайте з рисом і подрібненою зеленою цибулею. Заправте салат майонезом домашнього приготування (розітріть жовток зі столовою ложкою оливкової олії і додайте кілька крапель лимонного соку

Рибний суп (1,5 року)

Склад: 200 г філе тріски, 2 картоплини, 1 морква, 1 помідор, 1 цибулина, 1/2 л води

Приготування:
Відваріть рибу, дістаньте з каструлі, бульйон процідіть. Покладіть в нього нарізані невеликими шматочками картоплю і моркву і після закипання варіть 10-15 хвилин.
Лук спассеруйте, додайте на сковороду порізаний помідор (без шкірки). Суміш влийте в бульйон з овочами. варіть суп ще 5-10 хвилин. При подачі можна покласти в тарілку шматочки риби.

Гречаний суп (2,5 року)

Склад: 1 склянка курячого бульйону, 1 цибулина, 1 морква, шматочок (2-3 см) кореня пастернаку, 1 картоплина, 1 ст. ложка гречаної крупи, 10 г вершкового масла.

.

Приготування:
Ріпчасту цибулю, картоплю, пастернак і моркву помийте , очистіть і поріжте дрібними кубиками. Подрібнені овочі, крім картоплі, покладіть в каструльку з киплячим бульйоном. Варіть 10 хвилин. Потім покладіть картоплю і гречану крупу. Через15-20 хвилин додайте в суп зелень і масло і зніміть з вогню.

Ситне пюре (10 міс.)

Склад: 70 г курячого філе, 1 морква, 1 картоплина,? 1 ч. ложка вершкового масла.

Приготування:
моркву і картоплю помийте, почистіть, поріжте шматочками і відваріть в невеликій кількості води. Куряче філе відваріть окремо, а потім поріжте кубиками. Складіть м’ясо і овочі в блендер, додайте вершкове масло і гарненько подрібніть. Подавайте теплим.

М’ясні рулетики (2 роки)

Склад: 500 г філе телятини, 2 цибулини, 1 ст. ложка оливкової олії, 1 дес. ложка борошна, 2 ст. ложки сметани, сіль, картопля.

Приготування:
М’ясо наріжте, відбийте, змастіть маслом. Лук порубати. Зробіть рулетики з цибулею всередині. Гасіть в каструлі 25 хвилин. Борошно розведіть водою, додайте сметану, вилийте в каструлю і готуйте ще 5 хвилин. Подавайте з пюре.

Сік морквяно-гарбузовий сік (1,5 року)

Склад: 2-3 середні моркви, невеликий шматочок гарбуза, 1 кисло -сладкое яблуко, 1/2 ч. ложки цукру.

Приготування:
Морква, яблуко і гарбуз почистіть, наріжте і за допомогою соковижималки приготуйте сік. Перед тим як подавати на стіл, додайте цукор. Можна також крапнути трохи оливкової або кукурудзяної олії – більшу кількість вітамінів принесе максимум користі.

Молочний коктейль (1 рік)

Склад: 200 мл молока, жменю ягід, чайна ложка цукру, банан.

Приготування:
Змішайте у блендері молоко, цукор, шматочки банана або ягоди. Малюкові постарше можете додати столову ложку морозива. Відмінний напій подобається всім і виглядає весело: залежно від добавок коктейлі виходять різного кольору.

Як вибирати купальник
Дитячий денний сон
Схожі записи:

Залишити коментар!