Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Дитина переплутав день і ніч

Категорія: Статті

valia

Дитина переплутав день і ніч У перші місяці життя дитини батькам часто доводиться стикатися з проблемою, коли малюк спить вдень, а вночі спить. Дитина просто ще не розуміє, коли всім людям треба спати, а коли спати, він чинить так, як йому зручно. Але мамі і татові це зручностей не приносить, вони намагаються поміняти такий режим. Це зробити, звичайно, можна, але перш за все, потрібно проявляти терпіння і бути готовими до труднощів. Процес перенавчання займе не один день.

Режим дитини встановлюється ще в утробі матері. За ворушіння легко визначити, в який час малюк активний, а коли відпочиває. Кажуть, щоб, не виникло проблем після пологів, потрібно ще до того виробляти певний режим. Майбутній мамі потрібно вчасно лягати спати, не переносити справи на нічний час. Також на сон немовлят впливає характер пологів. Зазвичай, якщо пологи були нічними, тривалими, то режим сну може порушуватися.

Якщо виникла така проблема, треба чітко дати зрозуміти, коли на вулиці день, а коли ніч . Вдень у будинку повинно бути світло, відкривайте штори, включайте бадьору музику, не намагайтеся уникати побутового шуму. Вночі повинно бути тихо, темно, що не включайте яскраве світло, обмежтеся маленьким нічником.

.

Вранці чітко встановіть час пробудження. Навіть якщо дитина заснула під ранок, обережно будите його в один і той же час. Вдень не давайте йому занадто довго спати. Будите для годувань через кожен 3-4 години. Якщо, поївши, малюк знову починає дрімати, підбадьорити його. Для цього потримайте вертикально, пощекочіте, зробіть легку зарядку, массажік, потанцюйте разом, пограйте з іграшками. Крайній захід – умивання водою кімнатної температури. Прослідкуйте, коли дитина лягає на останній денний сон. Якщо ближче до вечора, то постарайтеся тягнути час як можна довше. Пізній вечірній сон може перейти в нічний.

Увечері не грайте в активні ігри. Вимкніть яскраве світло, усуньте всі джерела шуму, розмовляйте спокійно, не голосно, не робіть різких рухів. У такому випадку нервова система немовляти заспокоїться і він швидше засне. Якщо дитина прокинувся вночі, чи не провокуйте активність. Не починайте гратися і розмовляти. Якщо потрібно поміняти підгузник, робіть це мовчки, швидко і прямо в ліжку. Чи не несіть дитини у ванну, щоб помити, обмежтеся вологими серветками. Всім своїм виглядом і діями показуйте, що вночі потрібно спати.

Звичайно, від всіх вищевикладених дій дитина може бути не в захваті, буде вередувати. Але не бійтеся і не звинувачуйте ні себе, ні дитини. Якщо все робити правильно і поступово, то ніякої шкоди маляті це не принесе, зате виспався життєрадісна мама для нього буде куди важливіше.

Прогулянки з немовлям
Ляльки не тільки для дітей
Схожі записи:

Залишити коментар!