Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Дитина і комп’ютер

Категорія: Статті

valia

Комп’ютер для сучасної дитини (навіть дошкільника) – це вже предмет першої необхідності. Майже в кожній родині зараз є комп’ютер. На ньому, звичайно, працюють дорослі, але, як тільки малюк починає повзати і ходити, досліджуючи внутрішній простір будинку, комп’ютер, який збирає навколо себе всіх членів сім’ї, приковує і його увагу. І не секрет, що вже 4-5-річні онуки активно навчають своїх бабусь і дідусів роботі на це чудо сучасної техніки.

Проте всім відомо, що електромагнітне випромінювання, що йде від монітора комп’ютера шкідливо для зору, крім того, дивлячись в монітор, людське око перестає рухатися, що є протиприродним і втомлює. Знижується кількість моргань, зменшується кількість змазує рідини, виникає ефект запалених очей. Крім того, напружена робота очі на близькій відстані також негативно впливає на гостроту зору, притупляючи її. Одним словом, не треба робити з комп’ютера “козла відпущення” і “заборонений плід”, а з іншого боку – вседозволеність також неприпустима.

Вирішуючи дитині користуватися комп’ютером, встановіть чіткі правила, тільки дотримуючись яких дитина може перебувати у компьютера.Счітается, що для дитини 7-12 років максимальна кількість часу, проведеного біля комп’ютера – 1 година.

.

Включайте світло в кімнаті, де працює комп’ютер – це знизить навантаження на очі. Комп’ютер повинен знаходитися на рівні очей дитини або трохи ніже.Прі такому розташуванні дитина не буде закидати голову, напружуючи м’язи шиї і спини, тобто уникне положення сприяє прискореної стомлюваності.

Батьки повинні знати, що є спеціальні програми, які фільтрують сайти, які відвідує дитина, не дозволяючи йому переглядати “дорослі” сайти або ті , на які ви наклали заборону. У будь-якому випадку краще мати чітку мету, сідаючи за комп’ютер. У віці 6 років дитині достатньо подивитися мультики, послухати пісні або пограти. Взагалі краще, якщо ви будете поруч, маючи можливість час від часу контролювати дитину.

Необхідно привести і ще одна думка, згідно з яким часто комп’ютер є єдиним засобом розваги для дитини просто тому, що він не знає, чим зайнятися. У такому випадку батькам варто урізноманітнити проведення часу дитини якимось іншим заняттям. Це важливо, привчати дітей ставити цілі і працювати на їх досягнення, а не просто “вбивати” час.

Дитина, яка працює на комп’ютері, повинен робити вправи для очей – “очну” гімнастику. Кожна вправа досить робити 5-10 разів, однак будь-яке навіть найпростіше з них знімає напругу і розслаблює очні м’язи.

  • покліпати, сильно заплющити очі;
  • переводити погляд наліво-направо, вгору-вниз;
  • вдіяти кругові обертання очима, “повращать” вісімку, повторюючи як би форму очок;
  • подивитися вдалину у вікно, потім перевести погляд на скло, занавеску.Прі погляді вдалину очі відпочивають, а зміна відстані фокусування дозволяє скорочуватися м’язам кришталика, тренуючи їх.
Алергія і її коріння
Синдром раптової дитячої смерті - як йому запобігти?
Схожі записи:

Залишити коментар!