Інформаційний портал Rss

Кращі записи

Де повинен спати дитина? Лікарі однозначно радять укладати спати новонародженого окремо, в дитяче ліжечко. Для більшості батьків більш зручним здається укладати малюка з собою, в свою постіль. Як же знайти золоту...

Читати повністю

Якщо тато виявився раптом і... Ось і залишилися позаду пишне весілля, перша звістка про вагітність, обопільне щастя, спільні плани на майбутнє і, як грім серед ясного неба, слова чоловіка: «Я тут подумав і зрозумів, що...

Читати повністю

Організація випускного в дитячому... Якщо ви взяли на себе відповідальність самостійно або з іншими батьками організувати випускний у дитячому садку, то повинні врахувати багато факторів, що впливають на успішне проведення...

Читати повністю

Ожиріння у дітей Дитяче ожиріння - це наявність надлишкової маси тіла дитини. Про наявність ожиріння у дітей може говорити збільшення норми маси тіла на 20%. У більшості випадків дитяче ожиріння може призвести...

Читати повністю

Надання першої медичної допомоги... Літо не тільки тепле, приємне і веселе пору року, але й період небезпечних травм, опіків, отруєнь, перегріву на сонці і т.д. Якщо дитина перегрівся на сонці, у нього підвищується температура,...

Читати повністю

Чудо-суп для схуднення

Категорія: Статті

valia

О, цей чудо-суп для схуднення!

Ось вже ці жінки, на які тільки відчайдушні кроки вони не йдуть, щоб скинути ненависні зайві кілограми! І голодують, і спортом щодня займаються, і таблетки всякі п’ють, не замислюючись про їх склад та ефективності. А адже схуднути можна набагато простіше, і допомогти в цій нелегкій справі може чарівний диво-суп для схуднення . Відразу виникає питання: у чому проявляється його чари?

Справа в тому, що такий суп складається з певних видів овочів, а вони, як відомо, містять масу корисних речовин. Завдяки насиченому складу суп швидко втамовує голод, до того ж, є його можна в будь-який час дня і в будь-якій кількості. Звичайно, він не особливо смачний, але є доведеться, якщо хочеться за короткий проміжок часу скинути пару-трійку кілограмів. Чудо-суп для схуднення володіє прекрасним «жиросжигающим» ефектом , за рахунок чого і досягаються настільки швидкі результати.

Рецепт супу для схуднення:

Беремо 4- 5 помідорів, 6-7 невеликих цибулин, 1 маленький качан капусти, 2 середніх болгарських перцю і 2-3 стебла селери. Всі овочі нарізаємо, заливаємо водою і кип’ятимо протягом 10 хвилин на великому вогні. Після 10 хвилин робимо вогонь невеликим і варимо суп до повної готовності.

.

До речі, готуючи суп для схуднення, можна додати в нього трохи не сильно гострих і солоних приправ.

Як правильно їсти диво суп для схуднення?

  • У перший день разом з супом дозволяється їсти фрукти (тільки не банани), пити багато води, а також несолодкого кави та чаю.
  • У другий день їсться суп, овочі і п’ється багато води. З овочів виключається вживання картоплі і бобових.
  • У третій день вживається в їжу суп для схуднення, а також дозволені овочі та фрукти. Випивається велику кількість води.
  • У четвертий день крім супу можна їсти овочі та фрукти, причому допускається включення в їжу 3 бананів. Як і раніше вживається велика кількість води.
  • У шостий день можна їсти диво суп для схуднення, а також відварну нежирну яловичину з дозволеними овочами. П’ється багато води, бажано питної.
  • У сьомий день можна їсти не тільки суп, але і коричневий рис, овочі. З рідин дозволяється вживання в невеликих кількостях свіжовичавленого соку, але краще пити більше питної води.

Скільки можна скинути?

Якщо правильно дотримуватися дієти, то за тиждень можна скинути 4-10 кілограм . Результат тим вище, чим більше з’їдається чудо супу для схуднення. Також варто пам’ятати, що під час дієти необхідно пити багато рідини. Ну і звичайно, можна підключити фітнес, але він повинен складатися з легких фізичних навантажень, які не потребують витрати великих сил.

Вагітність і мушки перед очима
Дитина плаче вночі / Малюки
Схожі записи:

Залишити коментар!